流产手术虽然是一种比较安全的小手术，但子宫、卵巢等相关器官也要经历修复的过程，如果调养得宜，则身体状况就有机会恢复如初。如果不注重调养，健康就可能由此开始走下坡路，一般术后需要休养半个月到一个月，在这期间需要注意观察出血情况、充分休息、均衡饮食、注意个人卫生等。

观察出血情况

流产手术结束后应在院观察两小时，注意阴道流血、腹痛和血压、脉搏的情况。因流产手术时胎盘剥离，故而子宫壁上所留下的创面可有少量出血，一般在3~7天阴道流血会渐渐停止，最多不超过两周，若持续时间过长，应及时就诊。

充分休息

做完流产手术后，通常需要休息两周左右，注意保暖，预防着凉和感冒。

均衡饮食

饮食方面需注意营养搭配，保证蛋白质的摄入，如鸡蛋、牛奶、鱼类、瘦肉等；多吃新鲜蔬菜和水果，注意补充水分。此外忌食辛辣、寒凉等食物，以免影响术后恢复。

注意个人卫生

在流产手术后的一段时间内，要保持外阴部清洁卫生，每天用温开水洁阴1~2次，勤换卫生巾，阴道流血未干净之前禁止坐浴，一个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。

此外，流产手术后1个月之内，不能进行性行为！1个月之后，多数患者即可正常的来月经，卵巢恢复排卵，等月经干净之后即可进行性行为，但应采取避孕措施，避免再次怀孕。

参考文献

[1]秦芬.常见病的治疗与调养丛书妇科病的治疗与调养大字本[M].上海:上海科学技术文献出版社.2018:07.

[2]曹军主编.十月怀胎百科全书[M].哈尔滨:黑龙江科学技术出版社.2010:04.