抑郁患者不愿意吃药，通常是出于以下担心：害怕药物的副作用，担心吃药上瘾，以及病耻感。解决以上问题，可以大大增加患者吃药的依从性。

1、药物的副作用是可控的。

药物副作用没有患者想象的那么大，且不一定都会出现。即使出现，也不一定就很严重。此外，医生可以通过一定的办法，减轻服药过程中产生的副作用，使人逐步可以耐受。

2、抗抑郁药不会导致人上瘾。

成瘾的表现包括不吃时会很想吃、无法自控，吃药并不会有这种表现，患者并不会治病时吃了药还想吃。

随着抑郁症发作次数的增加，疾病会越来越难以治疗，因此很难停药，但吃药是在维持治疗，是疾病使得患者暂时无法停药，并不是上瘾导致的无法停药。

3、病耻感不可取。

大众的误解里，精神类疾病=神经病，精神病患者是个带有贬义的身份。但痛苦在你身上，是他人想法重要、还是解决自己的问题重要呢？

抑郁症患者们为什么不愿意看医生？

1、侥幸心理

很多抑郁症患者都存在侥幸心理，认为自己光靠自己就能扛过去，不需要接受治疗，也就不需要去看医生。

侥幸心理的背后，往往是面子问题。虽然如今各类医疗知识的普及，但还是有很多的人对精神疾病存在误区，比如，随口一句“他是神经病，小心点”。也正是这种偏见，导致了很多人患上抑郁症之类的疾病，选择了保全面子，隐瞒自己的病情。

但其实，面子是抑郁的催化剂，而维护面子最好的方法，就是及时治疗，面对抑郁症，先不说长久的隐瞒会造成患者自身的巨大伤害，单凭一个躯体症状就会让你崩溃。

2、对于疾病的误解

此外，对于疾病的误解也会使得患者抗拒就医。很多患者都认为得了抑郁症一旦开始吃药，就可能要吃一辈子，因此不愿意看医生。

在他们看来得了精神病就要和药打一辈子交道，甚至在他们看来这些药会让他们“脑子坏掉”。

其实这种认知是错误的，抗抑郁类药物，不仅不会吃坏脑子，相反，恰恰它们会保护你的脑子不被抑郁症损伤。

至于副作用，对于大多数患者来说，在医生指导下服用药物是没有问题的，而擅自停药减药则会造成疾病反复。

开始治疗后任何不适，患者都可以和医生沟通，反馈使用情况，毕竟每个人的情况都是不一样的，而不是干脆拒绝治疗。

（文章来自“有来心理”公众号，关注可获取更多科普。）