自慰对身体有影响吗？当然有，过度自慰可能会造成中枢神经系统症状、泌尿生殖系统疾病以及生殖器官损伤，但其实只要正确自慰，偶尔为之对身体并没有什么影响。

在展开介绍不正确自慰对身体造成的影响前，我们应该知道什么才算正确自慰。正确自慰的前提就是做好事前、事后的卫生，包括手、私处、床上用品，以及自慰用品；然后要注意频率，以不引起生理不适或心理依赖为宜，但不建议在1天之内进行多次自慰；最后还要保证自慰用品的安全性。

明确什么是正确自慰后，接下来就展开说说，如果未正确自慰将会对身体造成哪些影响。

中枢神经系统症状

如果未正确自慰，自慰过于频繁，容易导致正常生活节奏被打乱，进而出现疲劳无力、头痛头晕、精神不振、身体虚弱、注意力不集中、记忆力减退、学习和工作效率降低等中枢神经系统症状。

泌尿生殖系统疾病

自慰过程中如果不注意卫生或者过于频繁，男性可能会出现慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力等症状。

而女性尿道较男性短，而且又接近阴道，自慰时如果不注意卫生可以引起尿道口充血及轻微损伤，病原体能够通过短而直的尿道，很快上行感染到膀胱造成炎症感染。轻的可出现尿频、尿痛，严重时会腰痛、发冷、发烧，如果治疗不及时，还会发展成慢性炎症，并反复发作。

另外，女性如果不注意手部或自慰器具的卫生，可将病原体直接送入阴道，也极易上行感染，引起子宫、输卵管炎症。

生殖器官损伤

如果擅自使用不当的自慰用品，还可能会导致生殖器官的损害，例如阴道撕裂。

自慰可以帮助发泄性冲动，但要掌握好度，不要让好事变坏事。

参考文献

[1]胡琳.儿子青春期你一定要懂的事儿[M].北京:北京理工大学出版社出版,2020:77.

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