宝宝吃乳钙的好处有强壮骨骼，可以促进宝宝的生长发育。还可以预防因缺钙引起的佝偻病，不会出现便秘、腹胀等副作用，有利于肠道健康。
1、强壮骨骼：宝宝在生长发育期，骨骼会不断增长，对钙的需求量较大，补充乳钙可以强化骨骼生长，缓解生长发育时期骨骼出现生长痛的情况；
2、预防佝偻病：宝宝在缺钙以后，身体会出现佝偻病的表现，比如肋骨外翻、O型腿等。吃乳钙可以预防佝偻病的发生，但补充乳钙的同时也需要额外补充维生素D，从而提高身体对钙的吸收；
3、有利于肠道健康：宝宝的肠道发育还不完善，在补充钙剂的同时可能会出现便秘的症状。而乳钙则不同于其他类型的钙剂，适量补充乳钙还可以增强宝宝的消化吸收，有利于宝宝的肠道健康。
宝宝在成长发育期，身体会出现缺钙的情况，比如会出现磨牙、易惊醒、哭闹不安、难以入眠、骨骼酸疼等症状。宝宝适量补充乳钙，可以提高机体对钙的吸收量，从而改善因缺钙引起的症状，提高身体对疾病的免疫能力。但需要根据专业医生的建议进行补充，以免宝宝体内的含钙量过高，出现高钙血症。
