遗精是一种生理现象,在睡梦中遗精,简称梦遗。做梦遗精的原因有很多,如生理因素,心理因素、过度疲劳、病理因素等。
生理因素
进入青春期的男孩,随着生殖器官的发育成熟,睾丸每时每刻都在产生精子,精囊和前列腺等也在不断分泌精浆,这样精液在体内不断地积蓄,当达到饱和状态时,就会通过遗精方式排出体外,这正是顺应“满则溢”的规律。
遗精常常与一些有异性接触的梦有关,可能是白天看到对自己有性刺激的事物、书画、电视节目等,会在大脑皮层形成一个兴奋灶,使你在夜间梦遗;也可能只是在梦中因某件事情如考试、比赛等感到紧张而发生遗精。此外,被子太厚、裤子太紧、被窝过热、脚心受凉,都可能诱发遗精。
心理因素
由于对性知识的缺乏,一些男孩面对性问题思想过度集中,易于接受性刺激,使大脑皮层持续存在性兴奋,从而诱发遗精。
过度疲劳
过度的体力或脑力劳动,使身体疲惫,睡眠深沉,大脑皮质下中枢活动加强而致遗精。
病理因素
主要是炎症刺激,即外生殖器及附属性腺炎症,如包皮龟头炎、前列腺炎、精囊炎、附睾炎等的刺激,会引发遗精。此外,生殖器受包皮垢刺激,也易发生遗精。
由于性知识的缺乏,青少年发生梦遗后往往在心理上产生紧张或羞涩感,生怕别人知道,其实这种情绪是大可不必的,因为频次正常的遗精完全是生理现象。那梦遗的正常频次是怎么样的呢?什么情况下才算异常呢?
其实,遗精的频次是因人而异的,有时一个月或一周内可能有1-2次遗精是正常的。总担来说只要不频繁,即连续几个晚上都有遗精的情况,一般就不用特别担心。但如在白天清醒状态下,没有任何自慰、摩擦的行为,精液就自己流出,这时就需要及时去看医生。
参考文献
[1]李宏军,许蓬编著.疾病与男子性健康[M].北京:中国协和医科大学出版社,2018.06:49.
[2]王彬,莫旭威主编.中医男科临证实习手册[M].北京:中国医药科技出版社,2019.04:148.
[3]姚扶有.青春期少男的困惑[J].科学24小时,2021(04):48-50.