发烧在临床上是指发热,发热时是否可以洗热水澡降温,需要根据自身体温判断,如果自身体温在38.5℃以下,多数可以洗热水澡进行物理降温,但如果自身体温在38.5℃以上,这时不建议洗热水澡降温。
发热是指体温超过正常值,多数伴随头痛、浑身乏力等不适症状,多见于感染性发热,多由细菌和病毒引起,真菌、支原体、寄生虫感染等也可引起发热。日常生活中出现发热时,如果体温在38.5℃以下,这时一般可以洗热水澡降温,能够起到物理降温的作用,主要是因为洗热水澡会使毛细血管扩张,有利于机体排热,从而起到降温的目的。不过要注意洗澡时间不宜过长,否则可能会过度消耗体力,反而对身体健康不利。
但如果自身体温超过38.5℃,这时自身的免疫力较弱,洗热水澡并不能达到降温的目的,而且还会消耗体力,甚至可能会引起全身血管扩张、增加耗氧,容易导致缺血、缺氧,导致患者出现眩晕、头痛等症状。
发热时洗热水澡或热水擦浴,需要注意水温要把握好,水温不能太热,水太热不利于散热,洗澡时间注意合理把控,并且尽量淋浴洗澡,不要泡热水澡。