任何食物都无法代替药物起到彻底治疗新冠病毒感染的作用,但新冠患者较为适宜吃一些清淡易消化、维生素丰富、蛋白质丰富、水分充足的食物,对于促进病情恢复具有一定的辅助作用。
1、清淡易消化的食物:由于新冠患者可能会出现咽痛、咳嗽,以及食欲下降的症状,因此较为适宜吃一些清淡、易消化的食物,比如小米粥、米汤、藕粉、鸡蛋羹等,可以减少对咽喉黏膜的刺激,减轻胃肠道负担,进而帮助缓解症状;
2、维生素丰富的食物:新冠患者还应多吃一些维生素丰富的食物,比如橘子、橙子、猕猴桃、火龙果、西红柿、西蓝花、胡萝卜等,可补充体内所需的多种维生素,满足患病期间的身体所需,并且有助于增强身体素质,促进病情恢复;
3、蛋白质丰富的食物:由于患病期间身体通常较为虚弱,因此新冠患者较为适宜吃一些蛋白质丰富的食物,比如鱼肉、鸡肉、牛肉、豆制品、鸡蛋等,可补充人体所需的蛋白质,为身体提供充足的能量;
4、水分充足的食物:新冠患者可能会出现咽干的症状,因此还可以多吃一些水分充足的食物,比如莲雾、青枣、黄瓜、生菜等,可起到辅助滋润咽喉黏膜的作用,帮助改善不适症状。另外,补充水分还可以促进新陈代谢,也有助于促进病情恢复。
如果新冠患者出现不适症状,建议在适量吃上述食物的同时,遵医嘱服用相应的药物进行对症治疗,避免过度依赖食物的功效。比如咳痰的患者可遵医嘱服用祛痰药物治疗,如复方甘草片、乙酰半胱氨酸颗粒;体温超过38.5℃的患者可服用退烧药治疗,如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片。