新冠疫苗是指新型冠状病毒疫苗，注射新型冠状病毒疫苗之后手臂疼可以上班，但避免进行重体力劳动，以防增加疼痛症状，不利于身体的恢复。

打了新型冠状病毒疫苗之后手臂疼通常是正常现象，因为新型冠状病毒疫苗主要是在上臂三角肌肌内注射，如果在接种时操作不当，刺激到局部的肌肉等组织，致使局部肌肉受到轻微损伤，接种者就会出现疼痛的现象。还可能是新型冠状病毒疫苗中的成分刺激机体神经，也会出现疼痛的情况，一般会随着疫苗吸收，肌肉逐渐恢复，疼痛症状会逐渐消失，因此可以正常上班。但需注意避免使用接种新型冠状病毒疫苗的胳膊提、举、搬、拉重物，以免用力过大，影响血液循环，或拉伤肌肉，增加手臂疼痛的症状。

在接种新型冠状病毒疫苗后要注意接种部位的防护，24小时内避免沾水，同时还应注意避免进食油腻、生冷、刺激性的食物，如辣椒、冷饮、炸鸡、汉堡等，以免导致机体出现不适症状，从而影响对接种新型冠状病毒疫苗后的观察。

新型冠状病毒疫苗主要用于预防感染新型冠状病毒，接种新型冠状病毒疫苗可以减少新型冠状病毒感染和发病，建议人们根据自身情况咨询医生，并进行合理接种。