新冠患者舌苔什么颜色，需要根据疾病的严重程度进行判断，一般分为轻型、普通型以及重型、危重型、恢复期，不同阶段存在不同的临床表现。

1、轻型：一般包括寒湿郁肺证和湿热蕴肺证，寒湿郁肺证的患者舌头一般淡胖有齿痕，舌淡红，苔白厚腻或腐腻，而湿热蕴肺证的患者一般舌淡红，苔白厚腻或薄黄；

2、普通型：一般包括湿毒郁肺证、寒湿阻肺证、疫毒夹燥证等，通常湿毒郁肺证的患者舌质暗红、舌体胖、苔黄腻或黄燥，寒湿阻肺证的患者舌质淡或淡红、苔白或白腻，疫毒夹燥证的患者一般舌淡、少津，苔薄白或干；

3、重型：包括疫毒闭肺证、气营两燔证等，疫毒闭肺证的患者一般舌红，苔黄腻，气营两燔证的患者一般舌少苔或无苔；

4、危重型：通常属于内闭外脱证，患者一般舌质紫暗，苔厚腻或燥；

5、恢复期：肺脾气虚证、气阴两虚证等，肺脾气虚证的患者一般舌淡胖，苔白腻，气阴两虚证的患者一般舌干少津。

当出现3天高热不退、呼吸困难等症状时，建议及时到医院就诊，通过完善血常规、核酸检测等明确诊断。在日常生活中多吃富含维生素和蛋白质的食物，如橙子、猕猴桃、牛奶、鸡蛋等，还应多喝水保证机体的新陈代谢，同时保持充足的睡眠，提高自身抵抗力。