新冠指新型冠状病毒。体质差的人新型冠状病毒潜伏期相对较短。新型冠状病毒的潜伏期为1-14天，大多为3-7天。具体时间与个人体质、感染新型冠状病毒类型等因素有关。
感染新型冠状病毒后一般不会马上发病，经过一定的潜伏期才会出现症状，体质越差的人群体内的新型冠状病毒复制越快，潜伏期越短，体质越好的人群，体内的新型冠状病毒复制得越慢，潜伏期会相对长。新型冠状病毒毒株一直处于变异中，当机体感染不同种类的新型冠状病毒时，潜伏期也会不同，如感染奥密克戎毒株会比其他新型冠状病毒毒株潜伏期短。虽然在潜伏期感染者可无症状，但是会有很强的传染性。
平时注意保持良好的个人卫生及环境卫生，注意饮食营养均衡，避免食用油腻、辛辣刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。可以适量运动，提高身体素质，如八段锦、太极等。勤通风，勤洗手，出门戴口罩。若出现体温升高、乏力、咳嗽、咽痛、腹泻、呼吸困难等症状时，及时前往定点医院发热门诊、呼吸内科就诊，做核酸检测、血清学检查、胸部影像学检查等，明确诊断，做针对性治疗。
