新冠阳性是指新型冠状病毒核酸检测为阳性,提示患者感染新型冠状病毒,患者要多吃富含维生素的水果,如富含维生素A的水果、富含B族维生素的水果、富含维生素C的水果,能够为身体健康提供营养物质。
1、富含维生素A的水果:如杏、香瓜、樱桃等,维生素A又名视黄醇,能够维持暗适应等视觉功能。感染新型冠状病毒可能会对视觉神经造成一定的损伤,导致视力模糊等情况,因此在日常生活中补充富含维生素A的水果能够缓解相关症状;
2、富含B族维生素的水果:如葡萄、猕猴桃、梨等,B族维生素能够促进生长发育,对于身体代谢和神经肌肉功能的维护也有一定效果,感染新型冠状病毒后可导致四肢酸痛等症状,因此吃富含B族维生素的水果有助于缓解不适;
3、富含维生素C的水果:如橘子、柚子、橙子、菠萝等,维生素C是人体必不可少的一种维生素,能够辅助增强自身体质,还可以维护皮肤黏膜,能够帮助减轻新型冠状病毒刺激导致的相关症状,如咽痛、鼻塞等。
除了上述水果以外,还可以多吃火龙果、草莓等富含纤维素的水果,能够促进胃肠道蠕动,缓解新型冠状病毒导致的便秘、食欲不振等症状。如果出现发热、干咳等不适症状,尤其是既往有可疑新型冠状病毒核酸阳性者接触史的人群,应尽早到医院的发热门诊就诊,完善新型冠状病毒核酸检测、血常规等检查明确具体情况。