新冠即新型冠状病毒感染，低烧即低热，如果得了新型冠状病毒感染一直低热，可以先通过贴退热贴、温水擦浴、冷敷等方法降温，如果没有其他不适，做好个人生活护理即可，约7天左右能逐渐痊愈。

一、降温：

1、贴退热贴：新型冠状病毒感染患者发现低热，可以在额头贴退热贴，能够带走皮肤表面部分热量，有助于降温；

2、温水擦浴：低热患者也可以使用温热的毛巾擦拭腋窝、腹股沟、腘窝等，擦拭时可以带走皮肤表面热量，有助于退烧；

3、冷敷：如果家中备有冰袋，也可以用干净毛巾包裹冰袋冷敷额头，或者直接用冷毛巾冷敷，可选择头颈部以及体表大血管流经的部位，比如颈部两侧、腋窝、腹股沟等，冷敷时间大约10-15分钟，时间不宜过长，以防冻伤；

4、其他方法：如果新型冠状病毒感染患者意识清楚、行动力好，可以洗温水澡，也有助于降温。如果一直低热的同时伴有乏力、全身疼痛等不适症状，也可以选有清热、解毒等作用的中成药，比如连花清瘟胶囊、金花清感颗粒、疏风解毒胶囊等。

二、个人生活护理：

1、密切观察体温变化：新型冠状病毒感染患者有低热症状时，建议每2小时左右测量一次体温，观察有无下降趋势。如果体温持续升高超过38.5℃，可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等退烧药治疗。

2、调整饮食：新型冠状病毒感染的低热患者应多喝温开水，一天饮水量以1.5-2L为宜，大量喝水有助于促进身体新陈代谢，也对降温有帮助。由于持续的低烧也容易引起胃肠功能紊乱，因此饮食上应以清淡食物为主，注意少油、少盐、少糖，可适当多吃富含维生素C的新鲜蔬果。

如果新型冠状病毒感染患者除了一直低热以外，还有其他不适症状，比如咳嗽、咳痰等，可以遵医嘱使用止咳化痰药物，比如盐酸氨溴索口服溶液、川贝枇杷膏等。如果体温持续升高，超过38.5℃，使用退烧药治疗3天也无缓解，或者病情加重到难以自我调整，建议及时到发热门诊就医诊治。