如果你是刚熬过夜出现头痛一阵一阵跳着痛，那么不用太过担心，及时补充睡眠就可以了。

　　头痛为跳痛，一般都是熬夜，睡眠不足造成的，还有就是和抽烟、喝酒等不良习惯相关。解决此类头痛，首先要改善自身的生活习惯，早睡早起保证充足的睡眠，多进行室外运动，呼吸新鲜空气，改善血液循环，然后要避免剧烈运动和吃辛辣刺激性食物，避免头痛加重。

　　如果经常性出现头痛一阵一阵跳痛，且伴有恶心、想吐，有可能是神经痛，也可能是偏头痛，高血压，癫痫等因素所引起的，需要及时就医。