煮姜水洗头用于脱发的效果因人而异，也因脱发类型而异。一般来说，煮姜水洗头对于毛囊没有坏死的生理性脱发可起到改善作用，但对于导致毛囊坏死的病理性脱发没有效果。

生理性脱发，如产后脱发、休止期脱发、精神性脱发，以及烫发不当造成的化学性脱发，这种脱发通常是暂时性的，毛囊不会坏死。适当用姜水洗头，能够刺激局部皮肤血管扩张，增加血液供应，进而改善毛囊营养，可以在一定程度上促进毛发生长。但这种治疗方法需要长期坚持才能看到效果，不可能洗一两次头发就长出来了。

而且煮姜水洗头的方法也有讲究，煮姜水洗头前需要事先用洗发露把头发清洗干净，再将生姜切成片煮成姜水，待稍凉至温度合适时将洗过的头浸入姜水中搓洗，并用指腹按摩头皮，这样效果更佳。

如果你是瘢痕性脱发、雄激素性脱发，以及斑秃，就不要考虑用这个方法了，如果坚持做也是徒劳无功。因为这些脱发属于病理性脱发，可能毛囊已经受损，还可引起毛囊萎缩，最终坏死，可到正规医院通过毛囊检测来确定。完全受损后的毛囊就不会再长出头发了，单纯依靠煮姜水洗头并不能够得到治疗效果，需要经过正规治疗才能控制住脱发。

参考文献

[1]李春深编著.常见病的治疗方法[M].天津:天津科学技术出版社,2018.01:282.

[2]张菊芳主编.毛发整形美容学[M].杭州:浙江科学技术出版社,2013.02:56.