对于长期失眠的人能睡个好觉成为了一种奢望，而甲钴胺作为营养神经的“杠把子”，它的作用非常突出。那么，长期失眠能吃甲钴胺吗？答曰：不能！想要知道为什么，接着往下看就知道了——

甲钴胺属于维生素B12家族4个成员之一，其具有营养周围神经、改善椎间盘突出症、坐骨神经痛、面瘫、带状疱疹等所致的麻木疼痛症状的作用，但并没有明显的治疗失眠的作用，所以长期失眠的病人没有必要服用甲钴胺进行治疗。

针对失眠，临床上有更权威、更有效的药物可以选择。目前临床上治疗失眠的药物主要有3大类：苯巴比妥类、安定类和其他类。

其中，苯巴比妥类安眠药常用的品种有：苯巴比妥、司可巴比妥，按用量的不同，可起到镇静、安眠、抗惊厥和麻醉等不同的作用。

安定类安眠药，又称抗焦虑药，当前使用最为广泛，常见品种有：地西泮、艾司唑仑、阿普唑仑、氟西泮等，这类药物不仅会影响中枢脑干系统，更重要的是影响边缘系统而诱导人们入睡，醒后无明显困倦感，所以一定要在医生的指导下服用。

其他类安眠药主要品种有：水合氯醛、格鲁米特等，还有最新一代安眠药如唑吡坦、褪黑素等。另外，还有抗抑郁药、抗组胺药和中药等。

对于长期失眠的患者，在服用药物前，应尽可能的明确病因，并在专业医生的指导下针对性用药，不要根据自己的意愿随意用药，以免治疗不成，反倒加重病情。而且如果选择服用失眠药物的话，应遵循最低有效剂量、短期给药、缓慢减药以及逐渐停药原则，从而使睡眠质量得到改善，提升生活质量。

参考文献

[1]赵汉臣,喻维新,张晓东.药师手册[M].北京:中国医药科技出版社,2019:89-93.

[2]徐元贞,郭长升,卢飞舟.新全实用药物手册第4版[M].郑州:河南科学技术出版社,2018:1106.