包皮的长度个体差异较大，所以不能用具体长度去定义包皮是否过长。但如果成年男性在正常疲软的状态下，包皮龟头能完全或部分露出，阴茎勃起时包皮龟头能完全露出，包皮长度即为正常。

在刚出生时阴茎包皮包裹着阴茎头是正常现象，并不是包茎，但随着年龄的增长，雄性激素分泌增加，至青春期阴茎海绵体迅速增大，包皮逐渐向后退缩，包皮口也随之扩大，阴茎头自然外露，显示正常男性阴茎的状态。

成年人的包皮若包裹尿道外口，但能够上翻显露出尿道外口和阴茎头者，称包皮过长；若包皮口过小，阴茎包皮完全包裹阴茎头且上翻不能使阴茎头显露时，称包茎。

那么包皮过长、包茎又有哪些危害呢？

第一，包皮囊内的污垢由于得不到有效清洗，对阴茎产生刺激，使阴茎容易发炎，即包皮龟头炎。再者由于长期包皮垢的刺激，到成年容易发生阴茎癌。据统计包皮过长和包茎者患阴茎癌的比率为健康者的20倍。

第二，包皮过长和包茎的容易被传染上性病。由于包皮过长、包茎使许多病菌容易在包皮囊内繁殖，容易诱发发生龟头炎，而龟头炎破坏了龟头的完整性，很容易被梅毒、尖锐湿疣、淋病等病原体所感染。

第三，包茎和包皮过长者在性生活时，由于龟头不能或不能充分显露，而造成性快感消失，达不到性高潮，影响性生活质量。

第四，由于包皮和包茎过长很容易携带或滋生病原微生物，它同样也很容易将病菌带给女性，给女性健康带来危害，女性的阴道炎常与此有关。

通过以上分析，各位应该清醒的认识，如果出现包皮过长或包茎，应该及时治疗，且手术是治愈此病的唯一有效方法。如果已经有包皮瘙痒不适引起行为异常、甚至感染的情况，应尽早手术。

另外，在日常生活中也应注意清洁，特别是在性生活前后，应该将包皮翻开，后退，然后把包皮垢清除，包皮及龟头也应用清水轻轻冲洗，防止感染和粘连的发生。

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