很多人早上都会口苦口臭，因此特别抵触早上和他人亲近或说话。那么早上起床口臭口苦的原因有哪些呢？出现口苦口臭又该如何治疗呢？首先，口臭的发生除了正常的生理因素外，还可以与口腔疾病、胃肠、肝胆疾病以及精神因素有关，至于治疗，则多见于对症的药物治疗。

首先，口腔是进食食物的通道，难免会使细菌繁衍，导致食物残渣腐败，令口腔释放出一些异味，如果晚上不好好刷牙就睡觉，则可能导致早上起床口苦、口臭。这种情况属于生理性口臭，一般无需治疗，在注意清洁、漱口后即可消失。

其次，除生理性因素引起外，早上口苦口臭，还需要警惕以下几种情况，同时需要明确病因后进行针对性治疗。

口腔疾病

如患有牙龈炎、牙周炎、龋齿、牙结石等口腔疾病的人群，他们的口腔容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生的硫化物可发出腐败的味道，从而会产生口臭口苦现象。

对于口腔疾病引起的口苦口臭，可以进行超声波洁牙、补牙、根管治疗等，并遵医嘱局部使用抗菌消炎等药物。

胃肠、肝胆疾病

当出现消化不良、便秘等情况时，人体对食物的消化和分解出现问题，就会出现口臭口苦等症状。人体的肝脏功能出现问题时，体内的代谢物、毒素、垃圾就不能及时排出并且堆积，也容易出现口苦口臭。另外，很多时候胆囊疾病患者，胆汁积聚过多，产生梗阻，就容易感到口苦。尤其是老年人，容易出现由于胃动力差或者胆汁反流所引起的口苦。

对于消化系统疾病引发的口臭口苦，需要针对不同的疾病进行治疗。消化不良者可以遵医嘱服用便多潘立酮、西沙必利等药物促进消化，便秘者建议多摄入富含膳食纤维的食物，如芹菜、番薯、大米、花生等，以促进肠道的蠕动。肝胆疾病需要遵医嘱用药。

精神因素

当人的生活工作压力过大，又不知道如何发泄压力时，大脑皮层就会处于高度紧张的状态，也会引起晨起口苦、口臭的症状，医生称这种症状为精神性口苦。通常情况下，精神紧张、气愤、心情烦躁不安、焦虑过度、恐惧忐忑、失眠会加重这种症状。

如果是精神压力过大引起的口苦口臭，需要调节自己的情绪，平时多运动，加强锻炼。体质增强了，注意力分散了，精神压力自然会小很多。也可含服维生素C片，能起到一定的缓解作用。

因此，提醒早上口苦口臭的朋友们，如果这种情况频繁出现，且漱口后不能改善，要尽快去医院做全面检查，根据查出的具体病因及时进行针对性的治疗。

参考文献

[1]魏微.口苦口臭,可能是肝脏不好受[J].家庭中医药,2021,第28卷(4):56-57.

[2]早起口干口苦是什么原因?[J].家庭医药.快乐养生,2017(01):88.