长效避孕药由大量雌激素和孕激素组成，一般在月经来潮的第5天和20天后吃，效果较好。

一般要求有避孕需求及性生活需求的女性朋友们，在月经来潮的第5天，饭后服1片；间隔20天后，再服1片，或月经第5天及第10天各服1片，以后均以第二次服药日期为每月的服药日期。当然药物种类不同，可能存在一定差异，也可以严格遵医嘱或按照说明书服用，但切忌不可马虎，服用时间不对还会对身体造成很大的伤害。

长效避孕药作为一种避孕手段，主要以左炔诺孕酮炔雌醚片为主，能起到避孕的作用与它含有的人工合成的孕激素和长效雌激素密不可分。它在进入人体后，会储存在脂肪组织内，然后缓慢地释放出来抑制排卵，从而可起到长效避孕的作用。适用于不能放置宫内节育器、但又不愿采用其他避孕方法的女性。

选择长效避孕药避孕的女性朋友们，在服药期间要注意以下几点：

1、必须养成准确、按时、按量服用的良好习惯，不可随意改变或延长服药时间。不要漏服、迟服，以免造成不规则出血或避孕失败。

2、应妥善保存，避免小儿误服。药片如果受潮、溶化或糖衣层磨损、压碎时，都不要服用，以免影响避孕效果或造成阴道出血。

3、长期使用者，应在医生指导下服用，一般以3~4年为宜，可与其他避孕措施交替使用。

4、凡患肝炎、肾炎、肿瘤、糖尿病、血栓性疾病、心脏病及严重高血压患者，均不可服用。

5、服药期间受孕应终止妊娠。有生育要求时应停药半年后再孕，才能怀宝宝，以防生育畸形胎儿。 

总之，长效避孕药什么时候吃，还取决于个人体质、服用的药物，严格按医生指导即可。但是有一点很重要，无论是什么长效避孕药，都不能长期服用。而且在服用前，还要注意检查一下药物是否过期。千万“药”小心，别让长效避孕药伤害了你!

参考文献

[1]张楚南,刘忠华主编.新婚健康知识图册[M].北京:中国医药科技出版社,2018(01):69.

[2]张勋.怀孕前后宜与忌[M].北京:科学普及出版社,2019(07):160.