正常情况下，月经周期一般在21～35天，平均为28天，月经期持续3～5天。倘若每月都拜访的“大姨妈”突然出现了变化，比如月经周期变长，就要警惕是不是存在不良的生活因素引起了内分泌紊乱，或者出现了某些病变，如多囊卵巢综合征。

影响因素一：生活因素

1、熬夜：长期熬夜不仅会造成睡眠不足和抵抗力下降，也会打乱内分泌系统。而内分泌紊乱后，又会影响到子宫内膜新陈代谢，从而诱发月经不调、经量少、周期长等问题出现。

2、饮食不节：如今物质比较丰富，各种美食数不胜数，煎、蒸、煮、炸，样样俱全，很是吸引人，尤其是嘴馋的年轻女性经常吃“三无食品”，暴饮暴食，或者为了减肥会过度节食。这些不良饮食习惯若长期存在，就会影响内分泌，内分泌失调后就可能引起月经周期延长。

3、精神因素：突然或长期精神压抑、紧张、忧虑、情感变化或心理创伤等，都可能会影响下丘脑、垂体等部位功能出现异常，而月经周期是下丘脑-垂体-卵巢相互调节，从而使内分泌各种激素保持动态平衡的结果，因此，这些不良的精神刺激也会导致月经周期延长。

4、药物影响：女性在使用一些药物时，比如避孕药、抗肿瘤药等也会导致月经周期延长，一般随着药物的停用可恢复正常。

影响因素二：病理因素

1、卵巢相关疾病：月经周期的调控主要是受下丘脑-垂体-卵巢轴支配，因此卵巢出现异常，可导致月经周期延长，较常见的疾病包括多囊卵巢综合征、卵巢囊肿、卵巢肿瘤、卵巢炎症等。

2、子宫相关疾病：月经是子宫内膜的剥脱性出血现象，当子宫出现异常，自然而然会引起周期延长。如子宫内膜异位症会影响子宫肌层收缩或因子宫内膜增厚而导致月经周期长；子宫内膜息肉除了周期长外，还多伴有月经过多、不规则出血、不孕等。其他疾病还有子宫肌瘤、先天子宫生长发育不良、子宫功能失调性出血、宫颈粘连等。

3、垂体相关疾病：月经周期是下丘脑-垂体-卵巢轴调控的结果，若脑垂体发生病变会导致促性腺激素分泌异常，从而月经周期变长，如垂体肿瘤等。

4、甲状腺相关疾病：比较常见的疾病是甲亢，该病不仅会使甲状腺激素分泌过量，同时还会影响其他激素的生成和代谢，从而导致卵巢功能失调，引起月经周期长。

影响因素三：其他因素

放置宫内节育器：宫内节育器对于子宫是一种外来物，部分女性在放置宫内节育器后可能会由于子宫对其一时不适应而导致月经周期长的问题。

参考文献

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