一般来说，做人流后要需要休息1~2周，2周后常规复查B超，如果B超提示没有宫腔残留，本人也没有出现阴道出血、腹痛、发热等不适，就可以上班。实在没有条件的最少要休息3~4天，然后再去上班。同时，还要注意清洁卫生，1个月内要禁止同房，直到下次月经正常之后才能同房。

从医学角度来看，人流对身体造成的损伤比正常分娩还厉害。而且如果人流次数多的话，子宫内膜会日益变薄，影响受精卵的着床环境，怀孕后容易流产。不仅如此，现代医学已有大量的证据表明，近年来发病率日益提高的宫颈癌与早婚、早育、人流和多性伴侣密切相关。

人工流产的妇女可享受半个月的休假，这是被写入婚姻法中的，目的就是要充分休息，恢复体力，预防人流后得妇科病。这是因为突然中断妊娠，孕妇身体从怀孕状态逐渐转到孕前的正常状态，需要有一个恢复过程，当然这个过程要比大产短一些。

子宫复原

人流后增大子宫要逐渐收缩到正常大小，而且刮宫或者引产后子宫内面留有创面，头1~2天会有阴道流血或流出血性分泌物。如果人流后休息不好，过度劳累，就会影响子宫复原，子宫创面修复延缓，阴道流血时间延长，容易并发感染。

卵巢和乳房

卵巢的排卵功能和增大的乳房也要恢复正常，休息不好，可引起月经失调。

盆底肌肉

原来为了适应怀孕的需要而增强了功能的心、肺、肝、肾等器官以及腹壁、骨盆底部肌肉等组织，也需要恢复到正常状态。尤其妊娠中期引产妇女休息不好，过度劳累，骨盆底部肌肉松弛，久而久之，容易发生生殖道脱垂，有时还会出现腰痛等毛病。

因此，做完人流之后千万不要提前结束休息期，妊娠虽然终止，子宫内膜的修复、卵巢正常排卵的恢复、正常月经的恢复以及气血的恢复等都是需要一定时间的。

参考文献

[1]谢幸,孔北华,段涛.妇产科学.第9版[M].北京:人民卫生出版社,2018:375-376.

[2]安力彬,陆虹.妇产科护理学.第6版[M].北京:人民卫生出版社,2017:443-445.