槟榔为棕榈科植物槟榔的干燥成熟种子，有一定神经毒性，容易导致上瘾，也容易增加口腔疾病的发生几率。槟榔自身含有的致幻、麻醉成分较低，但在制作加工时可能会添加细辛、麻黄、薄荷、甘草以及生石灰等，通过这类添加物浸泡过的槟榔对人神经的刺激更大，更容易上瘾。3岁小孩吃了槟榔，需要具体情况具体分析。
1、偶尔少量吃：如果3岁小孩吃了槟榔，只是偶尔误吃，通常不严重，此时通过及时刷牙或者是漱口，使残留成分排出体外，可减少对机体的刺激，之后避免再吃槟榔即可；
2、长期大量吃：咀嚼槟榔时，粗纤维会对口腔黏膜造成刺激。如果3岁小孩吃了槟榔，且是长时间大量吃槟榔，可能会导致明显的牙结石，也容易导致牙周病、口腔溃疡的频繁发生。此时家长要注意制止小孩再次吃槟榔，对于出现的牙结石情况，可以通过龈上洁治术来进行处理。对于牙周病，可以进行龈上洁治术和龈下刮治术，还要在医生指导下使用复方氯己定含漱液等药物辅助治疗。对于口腔溃疡，可以遵医嘱使用桂林西瓜霜含片、复方氯己定含漱液等药物来缓解症状。
家长在日常生活中要注意好3岁小孩的饮食搭配，多给小孩吃一些新鲜的蔬菜、水果，以及富含优质蛋白的食物，避免吃槟榔这类对人体有害的食物。平时还需要多让小孩参加运动锻炼，有助于促进小孩的身心健康。
