感觉浑身不舒服又说不出哪里不舒服睡不着，多考虑是一种生理性因素。另外，也有可能是病理性因素引起，比如感染性疾病、精神疾病、内分泌疾病等，但常会有比较明确的症状表现，应尽快就诊检查。

一、生理性因素：

一般多考虑是长时间学习、工作、生活压力较大，容易导致精神过度紧张、焦虑等，由于内心无法完全平静，会感觉浑身不舒服又说不出哪里不舒服睡不着的现象。一般情况下不需要进行特殊治疗，建议日常多与人沟通，或者通过听音乐、看书、游泳等方式，调整心理状态，睡前尝试多做深呼吸放松身心，可以泡脚、喝温牛奶，有利于入睡。

二、病理性因素：

1、感染性疾病：由于患者受到病毒等病原微生物的入侵，刺激机体产生免疫反应，病情不严重的情况下，可能没有明显症状，单纯感觉浑身不舒服又说不出哪里不舒服睡不着，后续可出现咳嗽、流鼻涕、打喷嚏等表现。可以遵医嘱口服抗病毒口服液、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，能够帮助控制炎症，缓解不适症状；

2、精神疾病：比如患有抑郁症的患者，神经敏感度较高，当遇见刺激患者的人、物或者事件时，会导致大脑的神经递质分泌紊乱，会引起浑身不舒服又说不出哪里不舒服睡不着的现象。可以遵医嘱使用盐酸氟西汀分散片、盐酸帕罗西汀片等药物。由心理医生进行合适的心理治疗，比如认知治疗、行为治疗等；

3、内分泌疾病：比如有甲状腺功能亢进症的患者，由于体内的激素水平高，导致代谢较常人高，能量消耗较大导致周身乏力，感觉浑身不舒服又说不出哪里不舒服睡不着，还会有怕热、多汗、心慌、甲状腺肿大等表现。可遵医嘱使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物治疗，若药物控制效果差，可通过碘-131治疗或者是手术次全切缓解治疗；

4、其他：当出现心脏泵血功能减退、血管狭窄等情况时，会使局部血液不足引起缺血、缺氧，导致浑身不舒服又说不出哪里不舒服睡不着，常见冠状动脉粥样硬化性心脏病，还会有胸闷、呼吸困难等表现。可以遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、硝酸甘油片等药物进行治疗，必要情况下需要通过冠状动脉搭桥手术，或者是冠状动脉支架植入手术缓解。