鼻子太通气导致头疼，可能是吸气过于用力、冷空气刺激导致的，另外考虑与过敏性鼻炎、萎缩性鼻炎有关，也可能是空鼻综合征引起的。建议患者及时前往医院做相关的检查，明确诊断，再进行相应的治疗。

1、吸气过于用力：如果不存在鼻塞的问题，用力吸气可能会导致吸入的空气较多，并对鼻腔黏膜及鼻窦部位造成较强的冲击力，引起疼痛。由于鼻腔与颅脑相连，所以此时也会引起头疼。建议控制吸气力度，避免过于用力。

2、冷空气刺激：天气较为寒冷时，没有戴口罩在室外吸气，导致过多冷空气进入鼻腔，会造成刺激，引起鼻腔刺痛、头痛等症状。建议外出戴口罩，可以温暖湿润空气，减轻刺激。

3、过敏性鼻炎：多由过敏原刺激所引起，患者可伴随或不伴随鼻塞、流鼻涕等症状，吸入过敏原时刺激鼻腔黏膜，会引起上述症状。建议规避过敏原，遵医嘱选择氯雷他定片、布地奈德鼻喷雾剂等药物。

4、萎缩性鼻炎：主要是由于鼻腔受到外界物质刺激，导致鼻黏膜腺体出现萎缩以及炎症，使鼻腔内分泌物减少，患者会感觉鼻子太通气。另外，炎症会导致患者鼻腔肿胀充血，继而压迫神经会引起头疼症状，进而出现鼻子太通气导致头疼的现象，可能还会伴有鼻腔干燥、发痒等多种症状，可在医生的指导下使用布地奈德吸入气雾剂等药物治疗；

5、空鼻综合征：患有空鼻综合征的患者基本都经历过不同的鼻甲手术，术后患者通常会出现鼻部干燥、鼻内分泌物少等症状，当患者呼吸时鼻腔内会感觉到明显的气体进入，再加上鼻腔位于头部，会影响大脑神经，引发头疼，导致患者出现鼻子太通气导致头疼的现象。可以在医生的指导下使用温热的生理盐水保持鼻腔湿润，还可口服维生素A软胶囊等药物，可以保护黏膜上皮以及增加结缔组织抗感染能力，症状严重的患者需通过手术方式缓解症状。

患者在平时需要保持鼻腔湿润，可以每日使用生理盐水对鼻腔进行冲洗。同时注意生活作息规律，保持充分的睡眠，少熬夜，忌食生冷、烟、酒、辛辣刺激的食物。