闻到自己的鼻孔有臭味，可能是空气中有异味、鼻窦炎、干酪性鼻炎所导致，也可能是患者鼻腔内有异物导致，如果身体有不适症状，如鼻部充血、水肿等，建议及时就诊，配合医生进行治疗。

1、空气中有异味：若空气中有异常气味，如臭味，此时鼻孔内有臭性气体吸入，可能会导致闻到自己的鼻孔有臭味，此时无需进行特殊处理，待空气中的臭味消失后，自身症状可适当缓解；

2、鼻窦炎：鼻窦炎是指鼻腔黏膜出现的炎症，发病原因可能与鼻窦受外伤有关，也可能是患者长期居住在阴冷、潮湿的环境中导致。由于炎症感染后可能会导致鼻窦黏膜充血、水肿、炎性渗出等，当鼻窦炎反复发作时，会刺激鼻腔黏膜发生病理性增生，从而进一步加重鼻腔引流障碍，使鼻腔散发出臭味，继而导致闻到自己的鼻孔有臭味。通常需要谨遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物治疗；

3、干酪性鼻炎：干酪性鼻炎是指鼻腔内干酪样团块积聚，逐渐侵蚀鼻腔黏膜的一种慢性炎症，发病原因可能与鼻腔黏膜萎缩、退行病变有关。患病后会造成鼻黏膜肿胀，由于通气引流不畅，致病菌可能会在鼻窦内长期生存，由于致病菌的长期刺激，可能会导致鼻腔内出现干酪性团块，且通常伴会有异味，导致闻到自己的鼻孔有臭味，患病后还可能会伴有头痛、虚弱、食欲不振等症状，通常患者可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢氨苄胶囊等药物治疗；

4、鼻腔内有异物：如果不小心将异物卡在鼻腔内无法取出，可能会因异物堵塞鼻腔而导致通气较差，鼻腔分泌物增多，同时如果鼻腔被异物划破，造成鼻腔黏膜破损，较容易合并细菌感染，导致鼻腔内有异味，出现闻到自己的鼻孔有臭味的情况。此时需要配合医生检查鼻腔内异物的位置，在医生的指导下取出异物。如果鼻腔已被划破，则需要在医生指导下应用阿莫西林胶囊或重组人表皮生长因子凝胶等。

闻到自己的鼻孔有臭味，患者在治疗期间要注意饮食清淡，保证充足的睡眠，平时要注意保持局部的清洁、卫生，可用清水冲洗鼻腔，一般能适当缓解闻到自己的鼻孔有臭味的情况。