三高人群可以适当地吃藕粉，但不可以吃过多，否则可能会导致病情加重，不利于疾病的恢复。三高人群在临床一般指患有高血糖、高血压、高脂血症的人群。三高人群如果血糖水平控制的比较稳定，一般可以适当地吃藕粉。藕粉是一种营养价值比较高的食物，含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素等。三高人群适当吃藕粉，能够给身体补充一定的营养，为身体提供能量。但一般不可以吃过多，因为藕粉中含有大量的淀粉，淀粉在体内会被转化为葡萄糖，如果吃过多可能会引起血糖增高，不利于对疾病的控制。
三高人群在平时需要注意饮食，不可以吃肥肉、甜品等食物，饮食要以清淡、易消化饮食为主。同时还需要注意营养均衡，可以适当地多吃一些新鲜的水果和蔬菜。同时还需要遵医嘱按时用药，不可以擅自停用药物或减少用量，以免导致病情加重。
