水痘出现刺痛是不是快结痂了

　　水痘出现刺痛和水痘结痂并没有直接的关系，水痘具有自限性，发病到消退一般需要一周左右的时间。出现刺痛是因为局部神经遭受病毒侵蚀引起的，在此期间患者要注意多加休息，尤其要保证睡眠质量和营养均衡，以提高免疫力抵抗病毒。

　　发生水痘现象并不可怕，可怕的是水痘带状疱疹病毒潜伏后引起的带状疱疹神经痛。临床带状疱疹患者均在童年时期出现过水痘，且大部分患者都存在后遗神经痛现象，所以水痘患者要注意愈后防范。例如少吃辛辣刺激性食物，平时注意避免劳累，加强运动健身的意识等。

　　因为带状疱疹常在免疫力低下时爆发，其中体质越差的人，带状疱疹引起的疼痛更严重，持续时间也更长。带状疱疹更亲睐于女性和中老年群体，另外，像很多经常熬夜的上班族、精神压力大、过度劳作或者存在一些慢性疾病的人群，也很容易发生带状疱疹。

　　所以大家平时要注意提高自身睡眠质量，尽量多参加体育锻炼，增强免疫力，不要让自己长期处于亚健康状态。若是碰到疱疹或是水痘患者，也不要与其密切接触，以免感染疱疹病毒。

　　“气血足，百病除”，中老年人则需注意调补气血，加强抵抗外邪侵袭的能力，从而降低带状疱疹的发病几率。像黄芪、山药、肉桂、当归等都是调理气血的良药，平时就可以使用这些中药来煲汤或者熬粥。一般情况下气血不足的中老年人可以常吃山药红枣糯米粥，或者使用当归和黄芪泡水代茶饮用，都能改善气血亏虚状态。