抑郁症会自愈吗？-有来医生

禹华良
副主任医师

浙江大学医学院附属第二医院

精神科

抑郁症会自愈吗？

2023-09-04 03:33阅读：

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抑郁症理论上来讲是可以自愈的，只是自愈的时间有长有短，往往有部分人等不到自愈的时间，就采取了一些过激的行为。

有一部分抑郁症患者是可以自愈的，这部分人通常心理调节的能力要更好一些，或者是求助于外界的愿望更迫切一些，通过自我的心理的调节也可以达到自愈。也可以通过精神科专科医生的药物干预或心理治疗得到痊愈。

还有一部分患者比较封闭，采取一些过激的行为，得不到及时的诊治，预后相对较差。

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抑郁症会自愈吗

"抑郁症是目前比较严重的精神疾病，目前病因未明，患者可以表现为明显的情绪低落，患者满面愁容，有的哀声叹气，少于手动，不愿意出门或者避免外出。有的患者自责自罪，他们思考问题感到吃力，对事物缺乏兴趣，深感乏力，食欲减退，有的体重减轻。严重的患者可以出现厌世观念或者出现自残、自伤、自杀行为。抑郁症患者很难自愈，一般需要心理治疗以及抗抑郁剂治疗，对于某些严重的、具有自杀行为的抑郁症患者，需要无抽搐电休克治疗。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请由医生面诊指导为准。"

语音时长01:22''

解昌国│泰安市第二人民医院

2023/03/12收听(15654)

抑郁症会自愈吗？

在这里我可以给您明确一个答复，抑郁症不会自愈，它会相对的减轻，而且抑郁症它还会持续的加重，为什么？因为抑郁症是与我们自己的性格有关系，与我们自己的所想、认识有关系，以及影响我们的人和事有关系，所牵涉到我们心理方面的内心体验和感受。没有说自愈，它不会自愈，但是可能有一个阶段会相对减轻一点，某个阶段会加重一点。因为我们人是一个社会化的人，生活在社会当中，可能有这样那样的人际关系、社会关系、邻里关系、环境关系、亲情关系、婚姻关系、夫妻关系等等都会影响我们抑郁症加重。

语音时长01:08''

徐欣│中国中医科学院广安门医院

2023/06/06收听(32990)

抑郁症可以自愈吗？

"其实我们大多数出现的都是抑郁情绪，我们中国人有个习惯，不愿意去找医生，好像有点见不得人。其实抑郁症和抑郁情绪是有区别的，不管是抑郁症或者抑郁情绪也好，当我们出现情绪低落高兴不起来，什么也不想干，什么也不想吃，记忆力也不好，反应也慢的时候，这时候应该去请教医生，不要去找一些自愈的方法，应该找专业的医生帮我们评判出来自己是抑郁情绪还是抑郁症。不论是抑郁情绪也好，抑郁症也好，医生会告诉我们办法的，只有当很轻很轻的抑郁情绪以后，才有一些自愈的办法。不论怎么样，我们应该找专业的人士咨询专业的问题。"

语音时长01:08''

徐欣│中国中医科学院广安门医院

2023/08/04收听(98184)

01:56

抑郁症是怎么引起的，会自愈吗

目前对于抑郁症的病因学研究还在探讨阶段，没有哪种原因可以明确回答可导致抑郁症，但目前也有一些假...

曲姗│北京大学人民医院

2023/06/02播放(48155)

02:49

抑郁症能自愈吗

抑郁症理论上认为是一种不可逆过程，无法完全自愈。目前，经科学实验证据表明，抑郁症患者的脑部常存...

谭东│山东大学齐鲁医院（青岛）

2023/07/29播放(56458)

抑郁症会自愈吗？

"抑郁症的诊断可以根据它的具体表现分为轻度、中度和重度，还有一些是属于轻微的抑郁或者说轻度的抑郁症，这种情况都可以自我调整心态，多找朋友倾诉，多参加有氧运动，给自己一些良好的心理暗示，多找朋友倾诉，缓解和释放压力，有很多人也是可以自愈的，但是如果达到中度或者重度，那么建议还是能够正规的使用药物治疗，这样的效果是比较确切的。"

语音时长01:00''

王洪生│上海市民政第二精神卫生中心

2023/09/04收听(92854)

抑郁症能自愈吗？

我们许多人将抑郁症和抑郁情绪总是混淆在一块，其实抑郁情绪可以自然痊愈，而抑郁症以后就很难自己痊愈。因为抑郁情绪是受我们日常工作中，人际关系、社会关系，以及家庭伦理、夫妻之间等这种关系影响的。而抑郁症在这些关系影响下，它可以牵扯到我们自己的心理活动，所以这时候当出现抑郁症以后就难以自愈了。这时候可能就会状况越来越差，情绪越来越低落，心情越来越差，甚至出现悲观厌世，甚至出现自杀的念头。所以这时候一定要求教于正规的医生来寻求帮助，因为抑郁症自杀这是最严重的一个并发症。

语音时长01:08''

徐欣│中国中医科学院广安门医院

2023/01/24收听(92642)

01:41

抑郁症可以自愈吗

日常经历的不开心，并非真正的抑郁症，90%以上的人可自我调整。抑郁是一种特殊的状态，分为轻中重...

张淑芳│武汉市精神卫生中心

2023/04/07播放(72876)

抑郁症可以自愈吗

抑郁症是一种失去了快乐、兴奋、悲观、痛苦等情绪的正确感知的疾病，如果病情轻微，则有自愈的可能，但对于患上中、重度抑郁症患者来说，很难自愈。在临床上，抑郁症的诊断...

常卫利│郑州大学第一附属医院

2023/07/26阅读(3391)

02:26

抑郁症会自愈吗

抑郁症是因体内5-羟色胺、多巴胺、去甲肾上腺素失衡所致，表现出一种低沉、与所处环境相悖的状态，...

汤敬一│安徽中医药大学第二附属医院

2023/04/21播放(53050)

抑郁症可以自愈吗？

抑郁症的治疗的问题是众多人都关注的一个问题，那么它到底能不能自愈？可能很多人都在希望抑郁症像感冒一样，我们不经过治疗它是不是能够自己好，这是一个很好的话题。我们大家每个人都会经历过不开心，但是90%以上的人经过不开心都可以自我调整，怎么是有抑郁？抑郁是一种特殊的状态，一般我们常规说的这种不开心不是真正的抑郁症，抑郁症也分为轻、中、重不同的程度，大多数轻度的抑郁症是可以逐渐缓解、自我调节的，到了中度和重度，情况就要难的很多，如果说抑郁症的治愈的可能性的话，越轻治愈的可能性会越大，越重想让他自己完全的恢复，难度就会更大。抑郁症的危险性是在于比如消极观念、想死的念头、人的生命只有一次，如果是重症抑郁，接受治疗比让他自愈更重要。

语音时长01:18''

张淑芳│武汉市精神卫生中心

2023/01/20收听(41286)

抑郁症会自愈吗？

抑郁症从严格意义上来讲是可以自愈的，只是自愈的时间有长有短，往往有很少一部分人等不到自愈的时间，他就采取了一些过激的行为。抑郁症有一部分病人是可以自愈的，这部分病人可能讲心理调节的能力可能要更好一些，或者是他求助于外界的愿望更迫切一些，他可以通过一些心理的治疗或者是心理的咨询，或者是专科医生的药物干预，这样的病人可能它的恢复更好一些。还有一些病人通过自我的心理的调节也可以达到自愈，还有极少一部分病人可能就是比较封闭的，采取一些过激的行为，可能这些病人得不到自愈的时间，他就采取了一些自杀、厌世这种行为来逃避，这是预后比较差的。

语音时长01:04''

杨成│安徽中医药大学第二附属医院

2023/01/11收听(90430)

抑郁症能自愈吗

"抑郁症有一部分可以自愈，特别是轻度抑郁症患者可以通过自我调整，自我心理暗示的方式获得自愈，如：1、轻度抑郁症可以通过自我调整如适量运动，激发内啡肽的分泌，起到抗焦虑、抗抑郁的作用。将注意力转向感兴趣的活动中，可以激发患者的愉悦感和掌控感，使患者动力提高，改善患者的情绪状态。2、中度和重度抑郁症患者需要药物治疗才能痊愈，不治疗或者推迟治疗对疾病的发展不利。中度和重度抑郁症患者主要通过应用抗抑郁药物，比较常用的有5-羟色胺再摄取抑制剂，如帕罗西汀、舍曲林、氟西汀、文拉法辛等有良好的效果，但是要注意足量、足疗程，系统规范治疗。"

语音时长01:45''

庞吉成│淄博市妇幼保健院

2023/06/02收听(55432)

抑郁症能否自愈

"临床上关于抑郁症能否治愈，不同的专家有不同的说法，总体来讲：第一、对于轻度抑郁症患者，通过自我调整、心理治疗、心理咨询，可以达到治愈。例如通过有效的运动可以提高抑郁的康复，运动本身可以刺激体内分泌内啡肽起到抗抑郁作用。另外运动也是一种放松训练，可以提高抑郁症患者的动力系统。第二、对于中度抑郁症或者重度抑郁症，临床研究表明其自愈的可能性比较小，往往需要系统规范的药物治疗、心理治疗以及不断的自我调整三方面进行。在药物治疗过程中要遵医嘱足量、足疗程系统治疗，治疗时间要足够长，药物的剂量有足够达到治疗效果。因此在临床上，轻度抑郁症可以通过自愈的方式尝试改善，对于中度和重度抑郁症患者应尽早就诊，防止疾病加重。"

语音时长01:46''

庞吉成│淄博市妇幼保健院

2023/06/17收听(58598)

01:42

抑郁症能否自愈

抑郁症是目前非常普遍的一种疾病，发病率能达到5%，基本上20个人有一个发病，治疗起来也不困难，...

孙兆明│烟台毓璜顶医院

2023/10/19播放(50172)

轻度抑郁症能自愈吗

"部分轻度抑郁症患者是可以自愈的。抑郁症的病人往往表现为整日忧心忡忡、郁郁寡欢、闷闷不乐、没有愉快感，凡事都缺乏兴趣，平时爱好的活动，例如看足球比赛或者是打牌、种花种草也觉得很乏味，任何事情都提不起劲，感到心里有压抑感，高兴不起来。在生活上抑郁症的患者往往表现为生活懒散、行为缓慢，不愿意和周围人接触，回避社交，整天一个人坐在那里，不愿意去上班，不愿意参加一些日常活动。有的患者还出现反应迟钝，思维速度变慢，学习和工作能力明显下降，自觉脑子好像生锈一样。还有一部分患者会伴有一些躯体的不适，例如食欲减退，睡眠障碍，身体的各个部位出现疼痛。但是如果上述的症状相对比较轻微，是抑郁症的初期，症状都不重，病人对这种不适的症状也能够自己知道，有意识地去改善，可以通过自己的调节或者一些心理干预起到症状的改善，并不需要用药去治疗。"

语音时长01:32''

吕昕│宝鸡市中医院

2023/01/17收听(85770)

01:48

抑郁症焦虑症能自愈吗

抑郁症、焦虑症容易呈现慢性化病程，治疗一段时间有缓解后，如果生活中仍然有不良刺激、有不良事件诱...

程熙│福建中医药大学附属康复医院

2023/01/28播放(62714)

02:33

中度抑郁症可以自愈吗

抑郁症从严重程度上分为三个层面：轻度、中度、重度，中度抑郁症有其标准。抑郁症有三个核心症状和七...

程熙│福建中医药大学附属康复医院

2023/12/27播放(88414)

01:48

重度抑郁症可以自愈吗

重度抑郁有可能自愈，但可能概率不高。抑郁确实是发作性病程，大部分抑郁发作从开始治疗到好转大概需...

曲姗│北京大学人民医院

2023/03/30播放(53208)

01:25

青春期抑郁症能自愈吗

在青少年阶段，其自身的人格还未稳定，很多观念也都不明确，因此使其自愈可能存在一定难度。若青少年...

唐佩茜│湖南省脑科医院

2023/04/23播放(87948)

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