手足口病是由肠道病毒引起的发热性、出疹性传染病,可通过注意个人卫生、养成良好饮食习惯、注意消杀,以及避免前往人多场所、接种疫苗等方式进行预防。
1、注意个人卫生:养成良好卫生习惯,饭前便后、外出后、接触不洁物品后,要用肥皂水或洗手液冲洗双手,清扫厕所时应戴手套,清洗工作结束后应立即洗手。
2、养成良好饮食习惯:避免喝生水、吃生冷食物,建议吃充分加工煮熟的食物,喝开水。
3、注意消杀:玩具和常接触到的物品应定期进行清洁消毒,经常到室外晒太阳,紫外线可有效杀灭肠道病毒EV71型,家居物品,例如衣被等也要暴晒。
4、避免前往人多场所:疾病流行期间不宜到人群聚集、空气不流通的公共场所,例如超市、游乐园,注意保持家庭环境卫生,居室要经常通风。
5、接种疫苗:但目前疫苗只针对肠道病毒EV71型引起的手足口病,包括灭活疫苗、减毒活疫苗。
除上述措施外,日常需要注意适量运动,坚持运动锻炼,比如游泳、跑步等,有助于增强体质,有利于预防感染疾病。