胃炎适合吃什么食物

2023-08-20 19:15阅读:

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胃炎患者的饮食治疗是非常关键的步骤。总的原则是过酸、过辣的刺激性食物及生冷不易消化的食物,应尽量避免食用。饮食要细嚼慢咽,使食物充分与唾液混合,有利于消化和减少胃部的刺激。具体是,可以多吃一些温和类的蔬菜,比如南瓜、荠菜、韭菜、豆类、卷心菜、花菜等,多吃一些温和类的肉类,鱼、草鱼、鲢鱼、虾米、狗肉、羊肉、鸡肉、禽类蛋等。

可以多吃一些温和类的水果,比如苹果、桃子、葡萄、甘蔗、木瓜等。总之,饮食宜按时定量,营养丰富,多吃含维生素A、维生素B、维生素C类的食物,忌服浓茶、浓咖啡,一定要戒烟、戒酒。

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