对于比较敏感，体质较弱的女性，小腹疼痛通常预示出现月经来潮。因为月经前后，女性体内的雌激素和孕激素的波动幅度比较大，而雌激素的波动会引发腹部盆腔的充血和淤血的状态，从而出现小腹的疼痛等症状。

小腹疼痛通常属于生理性痛，此时一定要避免着凉，避免过度食用生冷食物，而诱发小腹疼痛的症状。小腹疼痛，如果并非与月经相关的疼痛，则一定要及时就诊，判断具体的病因和病灶。