易疲劳体质的形成不仅跟先天有关，跟后天的生活习惯，工作压力等都密切相关。
易疲劳体质也是因人而异，可见气虚，血虚，阴虚，阳虚等。气虚除了易疲劳，还可见身体虚弱、四肢乏力、易感冒、动则汗出、语声低微等。可以给予四君子汤，或者是黄芪泡水代茶饮。血虚还可以见面色淡白或萎黄，唇舌爪甲色淡，脸昏眼花等症状，可以给予四物汤调理。阴虚还可见心烦失眠，头晕耳鸣，盗汗，腰膝酸软等症状。可以给予六味地黄丸调理。阳虚还可以见神疲乏力、精神不振、畏寒怕冷、四肢不温。可给予金匮肾气丸调理。
所以易疲劳体质，需要到医院进行体质辨识分类，因人而异，制定不同的体质调理方案。
