飞机打多了,在临床上指的就是手淫过度,可能会引起头晕,男性手淫过度,身体会过度疲劳而导致头晕,也有可能是肾虚所致。在此期间要加强膳食营养,避免频繁手淫。
手淫过度通常会导致神经过度兴奋、身体虚弱、精神疲惫,也可能会引起肾虚,都可能会导致头晕症状。严重时还可能会引起阳痿或早泄,对身体健康造成不良影响,通常需要纠正手淫过度的不良习惯。在饮食方面可以多吃牛肉、羊肉等,帮助补充机体营养,也有利于滋阴补肾。若是手淫过度所致肾虚而引起头晕,可以在医生的指导下服用滋阴补肾类药物治疗,如六味地黄丸或金匮肾气丸等。
手淫过度而导致头晕,一般需要多注意休息,戒除手淫过度的坏习惯。生活中注意膳食均衡,保证充足的睡眠时间,避免长时间熬夜,做好局部卫生工作,勤换洗内裤、勤洗澡。