很多女性会在产后出现脱发的症状，和多种原因相关，如激素变化、营养因素，以及精神因素、清洁不佳、妊娠次数过多等。

1、激素变化：怀孕时，女性体内雌激素增多，头发生长快，产后雌激素快速降至正常水平，容易引起脱发。此时不用过多处理，随着激素水平的恢复，能够逐渐好转。

2、营养因素：产后女性身体虚弱，营养吸收较差，容易出现脱发症状。如果为了恢复身材进行节食，脱发症状可加重。此时建议均衡营养，避免挑食、节食。

3、精神因素：产后女性身份发生变化，又忙于照顾新生婴儿，容易出现紧张、焦虑等情绪，机体代谢易紊乱，可能引起脱发。此时建议家人帮忙照顾婴儿，缓解女性的压力。

4、清洁不佳：如果产后女性遵循坐月子不能洗头等说法，毛囊容易被油脂堵塞，引起脱发。在身体条件允许的情况下，可以洗头，做好保暖措施即可。

5、妊娠次数过多：如果女性曾经多次妊娠、分娩，可能是身体自身的代谢，导致脱发增多。此时注意好头部护理即可，可能无法改善。

在日常生活中，产后女性需放松心情，充分休息，保证清淡、均衡饮食，勤洗头、勤更换衣物及寝具，对缓解脱发症状有帮助。