针灸作为国家的传统医学，可以治疗便秘，针灸刺激穴位有促进肠蠕动、刺激排便的作用，如针灸足三里可以刺激排便。
大便形成关键在于纤维素，患者平时饮食中要注意补充纤维素，否则仅针灸刺激穴位没有作用。纤维素多存在于绿色蔬菜中，比如菠菜、芹菜、韭菜。红薯、玉米等粗粮中的纤维素含量也比较大，平时要多食用蔬菜和粗粮。不建议患者食用甜玉米，建议食用传统的老玉米，即颗粒比较饱满、有嚼劲的玉米。
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针灸作为国家的传统医学，可以治疗便秘，针灸刺激穴位有促进肠蠕动、刺激排便的作用，如针灸足三里可以刺激排便。
大便形成关键在于纤维素，患者平时饮食中要注意补充纤维素，否则仅针灸刺激穴位没有作用。纤维素多存在于绿色蔬菜中，比如菠菜、芹菜、韭菜。红薯、玉米等粗粮中的纤维素含量也比较大，平时要多食用蔬菜和粗粮。不建议患者食用甜玉米，建议食用传统的老玉米，即颗粒比较饱满、有嚼劲的玉米。
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