肚子疼指腹痛，久坐后腹痛，可能是长时间保持同一姿势、膀胱受压、肠胀气、肠道功能紊乱、胃肠炎等因素引起，建议在长时间久坐后适当起身进行活动。

1、长时间保持同一姿势：长时间保持同一姿势肌肉可能会变僵硬，血液循环可能受到影响，可能导致局部肌肉疼痛，无需特殊处理，适当起身活动即可。

2、膀胱受压：长时间坐着可能会增加膀胱压力，导致尿液滞留或其他膀胱问题，引发下腹部疼痛。此时，应及时起身，将膀胱排空。

3、肠胀气：长时间坐着，肠道可以积聚气体，导致肚子胀气和疼痛感。建议通过手法按摩的方法缓解，可以将双手搓热，按照顺时针的方向按摩腹部。

4、肠道功能紊乱：正常肠道蠕动可能是3-5次/分钟，呈现节律性蠕动。发生肠功能紊乱的患者肠功能收缩没有节律，有时可能造成肠蠕动较慢，患者可能感觉到腹痛、腹胀。建议遵医嘱补充益生菌，如双歧杆菌制剂、乳酸菌素片等。

5、胃肠炎：多由于细菌及病毒等感染所致，可导致胃肠蠕动功能变差，还可导致出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状。如果久坐，可导致胃肠蠕动功能进一步变差，从而加剧腹痛的情况。可以配合医生使用左氧氟沙星胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。

除上述因素外，还可见于其他的可能性因素，如腰椎间盘突出症、膀胱炎、骶髂关节炎、附件炎、子宫内膜炎、肾盂肾炎、胆囊结石、小肠肿瘤等。

如果经常久坐后出现腹痛，并且持续时间较长或症状严重，建议咨询消化科医生，医生可以根据症状和其他相关因素进行评估，并提供适当建议和治疗方案。