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怀孕三个月腰疼怎么办

2023-12-29 16:18阅读：

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女性在怀孕早期，一般在前3个月这一阶段早孕反应会比较重，体质减弱，运动量减少，体重逐渐增加，腰背肌肉容易受到劳累或者受到风寒刺激的影响，引起酸胀疼痛的症状，而孕期是通常不建议使用药物来缓解疼痛的。

所以建议怀孕早期的女性做好休息的同时，保持良好心态，如果身体条件允许可以适度户外散步，呼吸新鲜的空气，同时要合理膳食，在补充营养的同时也要注意控制体重，这样不仅减轻腰背肌肉的负担，同时也会降低心脑血管及其他重要脏器的负担，有助于孕妇孕期的健康以及胎儿的健康发育，疼痛可以通过休息或适度按摩的方法来缓解。如果自行处理无法缓解，建议医院就诊。

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怀孕三个月腰疼怎么办

"女性在怀孕早期，一般在前3个月这一阶段早孕反应会比较重，体质减弱，运动量减少，体重逐渐增加，腰背肌肉容易受到劳累或者受到风寒刺激的影响，引起酸胀疼痛的症状，而孕期是不能使用药物来缓解疼痛的。所以建议怀孕早期的女性做好休息的同时，保持良好心态，如果身体条件允许可以适度户外散步，呼吸新鲜的空气，同时要合理膳食，在补充营养的同时也要注意控制体重，这样不仅减轻腰背肌肉的负担，同时也会降低心脑血管及其他重要脏器的负担，有助于孕妇孕期的健康以及胎儿的健康发育，疼痛可以通过热敷、休息或适度按摩的方法来缓解。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。"

语音时长01:19''

崔庆元│马鞍山市人民医院

2023/03/30收听(42630)

怀孕三个月腰疼怎么办

"怀孕三个月出现腰疼的症状，有的时候是生理性的，因为妊娠期由于关节韧带松弛，增大的子宫向前突，使躯体重心后移，腰椎向前突，使背伸肌处于持续紧张状态，常会出现轻微的腰背痛。如果这种腰背痛症状明显，应该及时查找原因，然后按病因治疗，必要的时候要卧床休息、局部热敷及药物治疗。在怀孕的时候除了腰背痛之外，还会出现恶心、呕吐的早孕反应，如果比较轻是不需要进行治疗，但是如果恶心、呕吐严重不能进食，也是需要去医院进行治疗。"

语音时长01:08''

葛静│北部战区总医院

2023/11/05收听(11594)

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怀孕3个月腰疼为常见症状，这时孕妇盆底血液供应不同，盆底充血常引起孕妇腰部不适，有些孕妇会感觉...

戴国亮│浙江大学医学院附属第二医院

2023/06/24播放(89118)

怀孕三个月腰疼怎么回事

"怀孕之后，子宫日渐增大，身体重心渐渐前移。为了保持重心平衡，在站立或者走路的时候，孕妇的肩部以及头部会向后仰，形成一种孕妇特有的挺胸凸肚姿态。这种姿态容易造成胸部脊柱的过度前屈弯曲，从而引起腰部疼痛症状。孕妇腰痛是正常的生理现象，需要注意休息。主要的治疗方法：如果是比较轻微的腰痛，可以进行腰围固定，在休息的时候要拿下来。正确站立姿势，正确的站姿是两腿微分，后背伸直，挺胸收下颌。另外，还可以进行适当的运动，比如腰背肌功能锻炼，三点支撑法、五点支撑法、燕子飞等。选择合适的床，不要睡太软的床，太软的床容易使腰部下陷，引发或者加重腰痛。不要穿高跟鞋。平时可以吃缓解孕妇腰疼的食物，比如富含蛋白质、钙质、维生素B类、维生素C和D的食物。可以局部热敷，轻柔按摩，避免暴力，加强保暖，避免受凉。"

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陈庆玉│枣庄矿业集团中心医院

2023/04/10收听(12986)

怀孕三个月腰疼怎么回事

"怀孕三个月出现了腰痛症状，是由于妊娠期间关节韧带是处于一个松弛的状态，增大妊娠子宫向前突，使躯体重心后移，腰椎向前突使背肌处于持续紧张的状态，孕妇就会经常出现腰背痛。治疗上，休息时可以在腰背部垫一个枕头来缓解疼痛，必要的时候应该卧床的休息，局部热敷，如果腰背痛明显的话，要及时的查找原因，根据病因进行对症的治疗，怀孕期间由于身体发生了比较明显的变化，所以就会有一些不舒服的症状体现出来，有的患者在怀孕期间会出现便秘，有的女性在怀孕之前有痔疮，在孕期的时候痔疮会加重。"

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葛静│北部战区总医院

2023/05/13收听(13502)

怀孕三个月腰疼怎么回事

"怀孕三个月腰痛：一、劳累；二、腰肌劳损；三、有先兆流产的迹象。观察腰痛是否伴有分泌物增多，或是褐色分泌物，再就是肚子有没有一阵一阵变硬，需要及时到医院检查。腰部疼痛不严重的，注意休息两天看看是否缓解。随着月份的增长、子宫前倾，腰痛会越来越明显，注意不要长时间站立或是坐着，以免腰部受伤，也不要提重物，在此期间建议不要同房。注意不吃生冷、辛辣、油腻的食物，以免腹痛导致腰痛加重，定期到医院做产科检查。出现阴道流血或是腹痛，需要随时去医院就诊。"

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时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院

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怀孕三个月腰疼正常吗

"怀孕三个月，如果出现轻微的腰痛属于正常的表现，因为在怀孕期间由于体内的雌性激素和孕激素释放量增高，导致腹部肌肉紧张或者韧带出现紧张的现象，牵涉性的引起腰酸、腰痛、肛门下坠，或者轻微的下腹部胀痛的感觉，这些都属于是正常的表现，不需要特殊处理。但是在怀孕期间需要注意观察是否有不规则性的阴道出血，还要注意观察是否有肚子疼痛的现象，如果肚子疼痛比较明显，或者有不规则性的阴道出血，就要考虑有流产现象的发生，应该及时的通过B超检查胎儿的生长发育状况。"

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王建英│宿迁市人民医院

2023/04/10收听(52374)

产后三个月腰疼怎么办

"产后三个月出现腰部疼痛，可以采用以下几种方法治疗：第一、卧床休息：患者应尽量卧床休息，除哺乳外均应卧床休息，避免腰椎负重，使腰部疼痛症状在短期内得到缓解。同时在翻身时也不能随意翻身，应保持轴向翻身，避免产生局部不良的应力。第二、局部热敷治疗：使用热水袋或者远红外线理疗仪对腰部进行热疗，能够改善腰部软组织血液循环，使腰部疼痛症状得到迅速的改善。第三、局部推拿及按摩治疗：通过推拿、按摩能够减轻肌肉紧张、痉挛，缓解腰部疼痛，并加快腰部血液循环。通过以上几种方法，能够使产后腰部疼痛症状在短期内得到迅速的缓解，病人也应适当配合腰背肌的锻炼，预防症状复发。"

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张维嘉│哈尔滨市第一医院

2023/11/06收听(92494)

产后三个月腰疼怎么办

"产后3个月腰疼的主要原因有不当的哺乳姿势，比如久坐、弯腰等，或者怀孕期间由于脊柱负荷的增加，造成腰部肌肉劳损或者腰椎间盘膨出等，所以产后3个月腰疼的治疗，应该尽量避免口服药物或者静脉输入药物等治疗，因为会通过乳汁传播到胎儿，可能会对胎儿产生不良的影响，所以产后3个月腰疼，应该注意的措施是纠正不良的喂奶姿势，最好采用侧卧位进行哺乳的姿势，避免久坐、久站等不良的姿势。如果疼痛明显，可以局部涂抹扶他林软膏，以达到消炎治疼的目的；也可以涂抹具有活血化瘀作用的中成药物，如红花油或者正骨水等，药物通过渗透作用而发挥功效，所以比较安全。"

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赵伟光│邯郸市中心医院

2023/12/03收听(10496)

怀孕三个月腰疼是什么原因引起的

"怀孕3个月如果出现腰痛，要看一看腰痛的症状，如果是一阵阵的腰痛并且有下腹部坠胀、阴道见红，考虑这有先兆流产，需要尽快到医院保胎，保胎可以用硫酸镁抑制子宫收缩，同时卧床休息。如果孕妇没有先兆流产的症状，考虑是有子宫增大、韧带紧张造成的，这种情况可以热敷一下腰，对身体影响并不大。如果平时就有腰肌劳损，怀孕以后因为子宫增大重心后移也容易对腰部肌肉产生压迫，从而加重原来的腰肌劳损症状。另外以前就有妇科病，怀孕以后也可能会因为妇科疾病造成腰痛，但是这种腰痛同时还会伴有下腹部坠胀或者是白带增多。"

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马玉娟│哈尔滨市第四医院

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怀孕三个月一侧腰疼是怎么回事

"怀孕三个月一侧腰部疼痛常见原因有以下两种：第一、怀孕后子宫及周围组织内充盈大量血液，供应胎儿营养，同时胎儿自身重量也会增加，导致盆腔更加沉重，子宫孕期会发生侧向扭转，身体重心向前移动，脊柱及腰部肌肉负荷增加，引起一侧腰部疼痛，卧床休息即可得到缓解；第二、怀孕三个月腹围并不会过度增加，因此女性仍然会保持原有坐姿，如翘二郎腿，身体习惯于扭转动作，会导致一侧腰部肌肉负荷过大，最终导致该侧腰部肌肉劳损性疼痛，经过卧床休息、按摩、局部热敷等，短期内疼痛症状可获得缓解。"

语音时长01:09''

张维嘉│哈尔滨市第一医院

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怀孕三个月腰疼的厉害怎么回事

"怀孕三个月出现腰疼的厉害，最好尽早到医院就诊，查找引发腰痛的原因，对症处理。在怀孕三个月的时候激素水平上升到一定高度，在分泌怀孕激素的同时也会分泌出松弛素，导致腰部韧带的松弛而出现腰部疼痛的感觉，但是疼痛不会太厉害。还有的女性有可能因为保胎治疗，长时间久坐或者久卧，一个姿势过久也可能会导致腰部疼痛。有的女性在怀孕前就有腰部的疾病，比如腰椎间盘突出等，所以怀孕以后有可能会加重腰部疾病。建议最好是到医院就诊，在医生的帮助下对症治疗。"

语音时长01:11''

芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院

2023/02/04收听(21468)

怀孕三个月腰疼的厉害是怎么回事

"怀孕之后出现腰疼，有几个方面的原因。怀孕之后一般都会伴随身体体重的增加，腰椎的负荷就会增加，这时候非常容易出现腰背部肌肉的劳损，会引起腰疼。常见的一类是腰椎本身有一定程度的退变和老化，有椎间盘膨出；当怀孕之后，身体体重又增加，椎间盘突出的程度、膨出的程度就会加重，压迫神经，刺激腰椎椎间盘纤维环，上面还有后纵韧带的神经，会产生腰疼。腰肌劳损和腰椎本身的椎间盘突出，是非常常见的两个原因。一些疾病也不能够视而不见，就有可能合并腰椎的感染，腰椎的结核，腰椎的肿瘤等等情况，也会引起腰疼。"

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康辉│中国人民解放军中部战区总医院

2023/04/16收听(41702)

怀孕三个月腰疼屁股疼

"怀孕三个月出现腰部疼痛、屁股疼痛，也就是说臀部疼痛，这个在临床上也不少见，发生的原因主要就是由于随着胎儿的增大，压迫了位于盆腔里边的坐骨神经、神经丛、神经干而出现了腰痛、下肢疼痛、臀部、大腿后侧、小腿外侧疼痛，甚至还会出现麻木，这个主要的是由于胎儿的压迫造成。因此出现这种疼痛的时候，首先可以改变体位，比如坐位疼痛的话，可以改为卧位；左侧躺下疼痛的时候，可以采用右侧卧位；右侧疼痛，躺下疼痛的时候可以左侧卧位睡觉，这样就可以减轻疼痛。因为正好在三个月怀孕期，不能用药物进行治疗，这样会导致流产，所以可以采用局部热毛巾热敷或者是进行轻轻的按摩治疗可以缓解症状。"

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郭会卿│河南省中医院

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怀孕三个月腰疼的厉害怎么回事

正常妊娠不会出现严重腰痛，如果出现腰痛很严重，多数和其它原因有关，如长期久站或者长期久坐，以及...

刘宗花│山东第一医科大学第一附属医院

2023/11/08播放(82526)

怀孕三个月左边腰疼怎么回事

"怀孕三个月左右左边出现腰痛，可由多种原因引起，最常见的有以下几点：第一、肌纤维织炎，怀孕是正常生理过程，可引起体内内分泌发生一系列改变，出现肌肉无菌性炎症，导致疼痛现象，腰部肌肉丰富，极易出现腰部疼痛，可予以理疗、热敷缓解症状；第二、缺钙也可引起腰部疼痛，胎儿发育时对钙的需求量较大，孕妇消耗量也很大，因此大部分孕妇都会出现缺钙情况，导致腰部疼痛，需要及补钙；第三、存在肾结石时也可出现腰部疼痛，需要通过超声进行诊断。"

语音时长01:18''

吴涛│河北医科大学第三医院

2023/12/20收听(26386)

怀孕三个月怎么办

"怀孕三个月，胎儿已经基本成型，增大的子宫已经突出于孕妇的下腹部。这个时候如果孕妇还没有做好怀孕生子的准备，不具备继续妊娠的条件，需要尽快终止妊娠。怀孕三个月已经错过了进行人工流产的时间，这时终止妊娠只能进行中期引产手术。中期引产手术需要住院三天左右，可以向孕妇宫腔内注射利凡诺尔针剂进行引产，也可以采取水囊引产，具体引产方式需要谨遵医嘱。如果是计划内妊娠，这个时候胎儿已经比较稳定，对于各种有害因素的刺激敏感性减弱，一般很少发生流产、死胎或胎儿畸形。孕妇只需要放松心情，规律生活，合理膳食，定期检查即可。"

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鹿志霞│济南市中西医结合医院

2023/03/14收听(22040)

怀孕后腰疼怎么办

"怀孕之后腰部疼痛确实是一件比较挠头的事情。首先要确定是由于什么原因导致腰部疼痛，如果是由于怀孕本身或者胚胎因素导致的腰部疼痛，通过妇科的治疗可以减轻腰部疼痛的症状，或者使腰部疼痛的症状消退。但是如果不是由于胚胎本身引起的腰部疼痛，而是腰部疾病或者其他系统疾病引起的腰部疼痛就比较挠头。因为在怀孕期间没有办法做进一步检查，也没有办法做药物治疗和微波理疗。所以只能尽量的休息，适当的做肌肉按摩。"

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杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院

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怀孕腰疼怎么办

"怀孕之后，由于体重增加，腰椎负重加重，特别是椎间盘承受的压力增加，经常会出现腰疼的表现。如果怀孕的时候出现了腰疼，应该明确这种腰疼是因为腰部肌肉劳损引起，还是由于腰椎的一些本身疾病。比如腰椎间盘突出症、腰椎滑脱等原因引起来，采取相应的治疗。如果腰椎肌肉劳损引起来，可以通过休息、物理治疗得到很好缓解。平时可以进行腰部肌肉锻炼来缓解腰疼的症状。如果因为椎间盘突出、腰椎滑脱等原因引起的，这类疾病随个怀孕周期往后延伸，到了中晚期或者快要生孩子的时候，负担会越来越重，症状就会越来越重。建议孕妇以平躺休息为主，减轻腰椎的压力，减轻椎间盘的压力，减轻神经根的张力，从而达到缓解腰痛的症状。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请根据医生面诊指导为准。"

语音时长01:51''

康辉│中国人民解放军中部战区总医院

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怀孕腰疼怎么办

"怀孕之后很多孕妇会出现腰部酸痛的症状，可以在休息的时候在腰背部垫一个枕头来缓解疼痛，必要的时候要卧床休息、局部热敷。如果腰背痛十分明显，一定要及时到医院去查找原因。在妊娠期间，由于关节韧带松弛、增大，妊娠子宫向前突使躯体重心后移，腰椎向前突使背肌处于持续紧张的状态，孕妇通常会出现腰背的疼痛，这是一种正常的生理现象，所以也不用过于紧张，可以通过采用一些方法来缓解，但是如果十分剧烈的话，还是要到医院去查找一下原因。怀孕之后很多孕妇会出现一些不舒服的表现，比如腰背痛，还有的患者会出现便秘、痔疮加重等症状。"

语音时长01:19''

葛静│北部战区总医院

2023/09/16收听(12720)

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