男性的发育期是指青春期，平均结束时间是在18-20岁左右。
男性发育期开始时间是11-13岁，最早的发育标志是睾丸增大，标志着青春期的开始，性激素水平也发生了很大变化，男性阴茎及阴毛出现了特殊发育，声音开始变得低沉，外形上也和女性有了明显的差异性，如肩部增宽、肌肉发育更加强壮。同时此阶段身高会有快速的增长，每年平均身高增长9-10cm，体重也会快速增长，每年平均增加25-30kg。男性生殖能力在此阶段也接近于成人，开始出现遗精，同时具有成熟的生殖器官及生殖能力。
男性在生长发育时期应均衡营养，合理膳食，多注意休息，避免熬夜，不要抽烟、喝酒，少喝碳酸饮料，适当运动，促进血液循环，多吃含钙量高的食物，如鱼、虾。
