阴虚,属中医范畴,指人体阴液不足、津液亏虚,无法滋润,不能制阳,而导致的相关病理变化及症候。阴虚体质一般形体偏瘦,常出现上火症状、口干目涩、大便干燥、毛发干枯、潮热盗汗、五心烦热、情绪波动大等症状,女性阴虚常见原因有以下几个方面:
1、情绪:平时易生气、着急,中医认为易生气、着急会导致肝气郁滞、肝郁化火、火易伤阴,从而容易导致女性阴虚;
2、阴血暗耗:长期劳累、熬夜,以及身体透支过度,易造成阴血的暗耗,也容易出现阴虚;
3、经血、乳汁亏虚:女性一般都要经历经带、胎产等阶段,经血、乳汁长期亏虚,也可能会导致阴虚;
4、饮食失调:如果部分女性长期喜食煎炸、烧烤以及辛辣的食物,这些食物易引起上火,易伤阴,出现阴虚的症状;
5、其他:性生活频繁、不规律,也会造成阴虚。
所以,建议女性应调整好情绪,保持情绪舒畅,生活要规律,不熬夜,注意饮食均衡。当女性出现阴虚时,可在医生指导下,选用中成药物进行治疗,如六味地黄丸、天王补心丹等。