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婴儿牛奶蛋白过敏吃哪种钙剂

2023-01-04 19:03阅读：

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一般市面上出售的儿童钙剂，比如说乳钙、葡萄糖酸钙和碳酸钙对于牛奶蛋白过敏的宝宝都可以食用。首先推荐碳酸钙，因为价位比较便宜，而且含钙的成分比较高。

除了食用的钙剂之外，一些食物也可以帮助宝宝补钙，比如说绿色的蔬菜，如西兰花、卷心菜、大白菜等，另外还有豆腐，这些食物都能够提供利用度较高的钙，而且容易吸收。

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临床上目前口服的钙剂有葡萄糖酸钙、碳酸钙，还有乳酸钙，这些均为口服液。因为婴儿应用口服液比较得当，但是有一点要搞清楚，就是宝宝吃母乳也好，人工喂养宝宝也好，六个月以下基本上很少有缺钙的，大多数孩子在生长发育过程中常常是因为缺乏维生素D，当然也有一些疾病影响，造成低钙血症。维生素D是促进钙吸收的，如果确诊是缺乏钙，补钙的时候一定要补充维生素D。如果光补充钙不补充维生素D，钙的吸收不是很好，这样吃再多没有吸收也没有用，所以理论上补钙的同时一定要补充维生素D。另外，要多到户外活动、多晒太阳。

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"目前经常用的钙就是颗粒的、片的，像醋酸钙颗粒、迪巧碳酸钙片、乳酸钙颗粒、乳钙片都可以选择性使用。建议选择颗粒性的钙，吸收的比较好，口感比较好、孩子容易接受的钙，可以选择性的吃。在补钙的同时一定要给孩子补充维生素D，只有补充维生素D才能加速钙的吸收，这是补钙的一方面。另外，孩子要多晒太阳，多晒太阳也可以促进钙的吸收。除了补钙，还要在食物中多吃含钙量丰富的食物，比如鱼、虾等海产品，这些含钙量都比较多，每天要坚持给孩子喝牛奶，从食物中可以摄取丰富的钙。"

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一般情况下如果孩子出现缺钙的情况，选择钙的成分有很多，有钙的冲剂、钙的药片还有钙的口服液，一般要根据孩子的口味，比如有碳酸钙片、醋酸钙颗粒、乳酸钙片、葡萄糖酸钙口服液。多数情况下要根据孩子的口味，在医生的指导下选择性的服用一种钙的制品就可以了。孩子如果缺钙的症状比较严重的情况下，除了药物补充以外饮食中要多吃一些含钙丰富的食物，比如奶制品每天都要喝。除了奶制品以外，如果添加了辅食的宝宝，可以多吃一些含钙丰富的食物，比如像海产品，鱼、虾、豆腐、豆浆，还有海苔、虾米皮食物中含钙量是比较丰富的可以适当的给宝宝多吃一些。除了补充钙以外，每天要补充维生素D，可以有效的促进钙的吸收。另外每天户外晒太阳一个小时也是非常好的，户外晒太阳一个小时，可以有效的促进钙的吸收，缓解缺钙的症状。

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"婴儿补钙建议吃碳酸钙比较好，因为碳酸钙比其他钙剂吸收的效果更好。目前钙的种类挺多，比如有葡萄糖酸钙、柠檬酸钙，还有乳酸钙等等，碳酸钙相对吸收更好一些。孩子补钙的时候也要关注孩子是不是有维生素D的缺乏，维生素D的作用就是促进钙的吸收，如果维生素D缺乏，钙吸收效果也不会太好。所以如果孩子缺钙，也要给做维生素D的检查，钙和维生素D同时补充，对于钙的吸收效果能更好。另外，如果天气暖和，建议孩子到户外去多晒太阳，每天至少晒两个小时，注意不要强光直接照射，阳光照射到皮肤上有利于皮肤产生维生素D，也有利于钙的吸收。"

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目前市面上钙剂的吸收率大致有一个排序，从高到低依次为螯合钙、碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等，但每一个宝宝的身体素质和个体差异不同，所以对每一种钙的吸收率并不一定按此顺序，因此并不是哪一种钙对于所有的宝宝都是最适合的。在补充钙剂时，并不是每个宝宝在生长发育过程中都必须补充钙剂，维生素D剂为常规需要补充的，是帮助钙吸收的维生素，早产儿在生后一周要进行维生素D的补充，足月儿在生后1个月或半个月时要给予补充维生素D。积极提倡母乳喂养，因为母乳中所含的钙剂最适合宝宝吸收，同时要合理添加辅食，多户外活动，晒太阳等。

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"严重骨质疏松可以食用富含钙质，包括维生素D的钙片比如钙尔奇，还可以通过其他方式进行补钙。如果是中老年人，吸收较差，不建议使用壮骨粉等，虽然富含钙质较高但不容易吸收，可以应用鼻喷的治疗骨质疏松的药物，通过粘膜进行吸收比如密盖息，还可以应用比较新的药物比如密固达等磷酸盐，还可以应用特立帕肽等甲状旁腺激素类药物进行补钙，平时可以适当食用富含钙质的牛奶、坚果类，多晒太阳，锻炼身体，避免骨折。"

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