手冲后感觉精神不振-有来医生

杨建林
主任医师

首都医科大学附属北京同仁医院

泌尿外科

手冲后感觉精神不振

2022-05-15 22:41阅读：

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手淫自慰后感觉精神不振，可能是由于自慰过度导致的。

如果手淫成瘾且频繁过度，会对身体造成严重的危害，比如，可能会出现头晕、恶心、记忆力减退，甚至勃起功能障碍、早泄等一系列不良后果。

针对此种情况，最好的办法就是控制自慰的频率。应以不影响下一次勃起，不感到身体及生殖系统不适为度，正常适度的自慰并不会对身体造成什么影响。另外，应注意自慰时清洁卫生，事前事后清洗双手及外生殖器，降低自慰频率，注意休息，补充营养，就能有效改善精神不振的情况。

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老是感觉头晕精神不振怎么回事

"如果病人经常觉得头晕、精神不振，引起这种症状的原因非常多，建议患者及早到医院进行检查。常见的比如贫血以及其他血液系统疾病，可以导致患者的头晕、精神不振。另外，像心律失常、冠状动脉供血不足、冠心病、心脏系统的疾病，也可以导致患者头晕、精神不振。其中最常见的属于椎基底动脉供血不足，像休息不好、失眠、情绪紧张，都可以引起脑血管痉挛，导致椎基底动脉供血不足，患者表现为头晕、精神不振。如果患者存在颈椎病，压迫椎动脉，也可以由于慢性的脑动脉供血不足，出现头晕、精神不振等症状。建议患者及早到医院进行血液化验以及心脑血管方面的检查，明确诊断后进行治疗。"

语音时长01:14''

李晓鑫│鹤岗市人民医院

2019/02/11收听(42987)

精神不振怎么办

"精神不振是日常生活中常见的症状，引起精神不振的原因有很多，具体治疗方法主要有以下几个方面：1、改善生活方式，养成良好的作息规律，避免熬夜、抽烟、酗酒等不良生活方式，每天适当的运动有利于释放压力、放松心情，也可改善精神不振的症状。2、疾病治疗，很多疾病的因素可以引起精神不振的症状，常见的有感冒、甲状腺功能减低、贫血、焦虑、抑郁、神经衰弱等，需要完善相关检查，明确具体病因后对因治疗，再对症治疗。3、物理治疗，临床上可以通过针灸、推拿、穴位按摩等方式消除疲劳，缓解精神不振症状。"

语音时长01:19''

齐英斌│吉林省人民医院

2019/09/16收听(72656)

02:04

精神不振是怎么回事

郭晓蕙│北京大学第一医院

2019/11/15播放(75451)

精神不振吃什么药

"精神不振吃什么药物，这个问题需要根据精神不振的具体原因来判断。比较常见的原因就是因为心烦、焦虑或者是失眠情况造成的精神不振，可以口服调节神经的药物进行治疗，比如谷维素、维生素B1这一类的药物，或者是中成的药物，比如安神补脑液。如果精神不振发生在老年人，需要考虑有没有器质性的疾病造成的，比如脑动脉硬化、脑梗死或者是消化不良造成电解质的紊乱。这需要去明确具体的原因，来针对性的用药治疗。比如有脑梗死，需要积极的治疗脑梗死；如果有消化功能不良，需要改善消化功能，改善精神不振的症状。"

语音时长01:28''

孙广斌│阳谷县人民医院

2018/04/26收听(61918)

精神不振容易疲劳怎么回事

"精神不振容易疲劳是怎么回事儿，像情绪性疾病，如抑郁症就可有精神不振、容易疲劳、情绪低落、悲观厌世等；重大器质性病，如肝炎浑身发软没劲、吃饭不香、精神不振、容易疲劳、全身无力；如有甲状腺疾病，也可昏昏沉沉、精神不振、四肢无力、容易疲劳等。总之只是重大疾病的表现之一，有可能是神经系统疾患，也可能是其他系统疾病早期表现形式。所以一旦有这样的现象，应该去找专业医师就诊，进行必要的检查，才能找出病因，才能有很好针对性的治疗。"

语音时长01:20''

黄世昌│北京大学第一医院

2019/07/05收听(23606)

01:59

每天困乏精神不振怎么办

患者每天比较困、精神不振，常见于以下原因：

1、神经衰弱：患者如果长期精神紧张、压...

王俊岭│中南大学湘雅医院

2021/08/25播放(95700)

02:27

放疗后精神不振怎么回事

放疗作为肿瘤治疗有效手段之一，也是三大治疗手段之一，临床上肿瘤治疗包括手术治疗、放射治疗及化学...

黄兆迁│福建中医药大学附属康复医院

2019/02/12播放(91570)

体力不支精神不振怎么回事

"体力不支、精神不振，通常由睡眠障碍、睡眠呼吸暂停综合征以及全身其他器质性疾病所引起，具体如下：1、睡眠障碍：患者由于夜间睡眠不佳、失眠、易醒、早醒，或者醒后入睡困难、多梦等症状，在白天可出现体力不支、乏力、反应力下降、反应迟钝、精神不振症状。2、睡眠呼吸暂停综合征：可见于任何年龄发病，最常见的表现是夜间睡眠鼾症，伴有呼吸暂停，白天常感到疲劳、精力下降、反应迟钝，并可出现认知功能的减退。3、全身其他器官器质性疾病：患者也可出现乏力、精神不振表现。"

语音时长01:10''

王翀│南京鼓楼医院

2021/06/28收听(86885)

精神不振嗜睡怎么回事

"精神不振、嗜睡，有可能是以下几种情况：第一、神经系统病变，比如脑供血不足、脑出血、脑梗、血压偏低、颅压过低，都可以造成精神不振和嗜睡。第二、精神疾病，比如抑郁症、精神分裂症、强迫症，都会出现精神不振和嗜睡的现象。第三、全身性疾病，任何部位的严重疾病几乎都可以造成精神不振和嗜睡，比如血液系统，可以造成全身缺氧、缺血，就会精神不振和嗜睡。消化系统功能不好可以造成食物吸收、消化不好，形成人体的营养不良，可以造成精神不振和嗜睡。心肺功能不好也可以造成全身缺血、缺氧，导致精神不振和嗜睡。另外低血压、低血钠、低血钾、高血糖、甲状腺病变，也可以造成嗜睡和精神不好。第四、很多药物，像安眠药、治疗血压的药等，都有精神不振和嗜睡的副作用。"

语音时长01:23''

邵自强│中日友好医院

2020/05/02收听(44794)

精神不振是什么原因

"引起精神不振的原因有多方面，具体如下：第一、睡眠障碍：最常见，前天晚上如果睡眠不好，第二天一定会出现精神萎靡不振的现象。第二、精神心理方面的疾病：例如抑郁症，抑郁症主要表现为情绪低落、兴趣减退、精力减退、疲乏，许多患者都表现为精神萎靡不振，没有活力，需要服用抗抑郁药物来缓解症状。第三、躯体疾病：例如贫血、肝肾功能不全、尿毒症、脑动脉硬化等，这些因素都可以影响大脑细胞的正常工作，导致精神萎靡不振等现象。第四、其他的因素：比如最近生活压力比较大，引起过度疲乏，也可以导致精神不振。"

语音时长01:24''

张为│广西壮族自治区江滨医院

2021/06/15收听(34217)

02:04

容易疲劳乏力精神不振是怎么回事

患者容易疲劳、乏力、精神不振原因较多，需要精确诊断，常见原因如下：

1、过度劳累：...

李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院

2021/07/01播放(89256)

每天头疼乏力精神不振怎么回事

"患者每天头痛乏力、精神不振，在临床上首先考虑头部是否出现了相关病变。比如头部有占位或有出血、血管缺血，以及头部的功能性疾病，出现偏头痛、神经性头痛等等，需要患者在医院做相关检查，以明确患者的疾病，通过医生制定相关的治疗方案，对疾病进行治疗。如果排除器质性的疾病，像恶性肿瘤、脑出血、脑血栓等恶性疾病，可以每天吃中药调治，对于缓解血管神经性的头痛，改善乏力，精神不振的症状都有好处。"

语音时长01:15''

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/08/13收听(25247)

老是觉得累困精神不振是怎么回事

"老是觉得累、困、精神不振，主要见于以下几个方面：第一、如果是一个中青年患者，平时无高血压、糖尿病，长期出现累、困、精神不振，伴有食欲减退，或者是对各种事物缺乏兴趣、头昏、失眠，主要考虑患者存在抑郁状态，需要到医院进行甲状腺功能检查、头颅CT和抑郁量表评定加以明确。第二、如果是一个青年女性患者老是觉得累、困、精神不振，要询问患者月经是否正常，要到医院进行尿和血HCG检查，确定有没有早孕反应。第三、如果是一个老年患者，老是觉得困、累、精神不振，要去医院进行头颅磁共振检查，了解有没有急性脑血管病。"

语音时长01:20''

邓天玲│国药葛洲坝中心医院

2021/06/12收听(39914)

容易疲劳乏力精神不振是怎么回事

"容易疲乏劳累或者精神萎靡不振，一般都是因为气血亏虚或者心脾不足、精血耗伤所造成的。对于一些年轻人，经常熬夜、劳累、心理压力比较大、饮食不规律，比如经常吃冷的东西，会耗伤脾气。脾胃一旦虚弱，生化气血的功能就会下降，脾化湿的功能也会下降，就会出现身体困重，气血化生不足就会出现精神萎靡、健忘，这个时候除了健脾益气之外，还要注意散寒化湿、调养心血。对于平时身体素质比较差、免疫力低下、经常生病的人群，有可能是先天禀赋不足或者年老体衰而导致的精血亏虚，也会出现经常疲乏、劳累或者精神不振。外感初期也会出现类似症状，而久病体虚的患者，这种症状会更加明显。"

语音时长01:24''

曲健│大庆市中医医院

2019/01/10收听(91799)

人疲劳犯困精神不振怎么办

人体出现了疲劳、困倦、精神不振，可以通过放松肌肉的方式来达到放松精神的目的，使人体的身体状况明显的好转，脱离亚健康的状态。具体来说，当人体过于疲劳的时候，可以躺在舒服的沙发上或者是泡一个温水澡，这样都有利于使肌肉放松、去除肌肉内多余的乳酸，而达到使精神振奋，使疲劳感消退，使人有精力做一些相关的事情。对于人体来说，当湿邪过大的时候也会导致人体困倦过多，通过一些适当的运动，比如说在休息之后做一些能够出汗的有氧运动，也有利于排出体内的多余的酸，而且有利于身体的健康。

语音时长01:14''

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/07/19收听(35528)

老是觉得累困精神不振是怎么回事

"老是觉得累、困，并且出现精神不振的表现。首先，要注意检查排除特殊疾病的可能，可以检查血常规，来排除有没有贫血的发生。另外，还要做甲状腺功能的检测，来排除有没有甲状腺功能减退的症状。必要的时候还要做相关影像学的检查，来排除有没有内脏方面的病变。另外，要考虑病人是不是有长期的工作、生活比较劳累，经常的熬夜，饮食不规律，所造成的体内植物神经功能紊乱，出现神经衰弱的症状，说明身体处于亚健康的状态，需要我们重视。长期的这种状态容易造成身体的免疫力降低，引发继发性的疾病。所以要及时的调整生活饮食结构，科学合理的膳食，劳逸结合，注意休息，必要的时候可以使用健脑补肾丸，或者谷维素之类的药物进行调理治疗。同时多参加户外运动，有利于心态的改善，有利于疾病的恢复。"

语音时长01:22''

戚敬虎│枣庄矿业集团中心医院

2018/05/15收听(99708)

为什么手会麻的感觉

"手会麻的感觉可以见于很多疾病，其中脑血管疾病可以出现手的麻木，可以是脑梗死、脑出血、短暂性脑缺血发作，病人都可以出现手麻的神经功能缺损症状。一般经过头部CT或者核磁的检查确诊，针对病因给予治疗，必要的时候可以配合针灸的治疗。其次，手会麻也可以见于颈椎病，由于颈椎间盘压迫了神经根导致病人可以出现手麻，严重的时候会出现手的无力，一般建议病人就诊骨科给予牵引、针灸按摩等对症治疗。手会麻也可以见于周围神经病，临床上以糖尿病的患者多见，由于高血糖导致周围神经出现脱髓鞘的改变。病人就可以出现手麻，严重的时候会出现四肢末梢的麻木，必要的时候可以给予病人查肌电图，治疗上的以积极的控制血糖、营养神经为主。手会麻也可以见于少见疾病，比如多系统萎缩、肌萎缩侧索硬化等，病人也可以出现手的麻木，一般需要进行相关的检查确诊然后针对病因给予治疗。"

语音时长01:26''

刘月姮│大庆市中医医院

2019/09/06收听(21788)

为什么总是感觉手干

"总是感觉手干可能是有的病人天生就是干性皮肤，尤其表现为手部的皮肤比较干。也有的患者由于皮肤老化，而导致的手部皮肤干，也可能是由于局部的湿疹导致的手部皮肤干燥、肥厚，真菌感染导致手癣而表现为手部的皮肤干燥、脱皮。手皮肤干燥、粗糙，有可能是皮肤逐渐老化而形成的，或者天生是干性皮肤，经常接触热水、香皂、洗涤灵等物理性、化学性刺激导致，也有可能是局部湿疹导致的手的皮肤干燥、肥厚。这些患者常见于其双手长期接触碱性的洗涤用品或洗浴用品，长期接受物理性或化学性的刺激，最终造成手皮肤角质层的损伤，临床表现为手皮肤的干燥、脱皮。患者首先需要减少洗手次数，尽量不使用碱性的洗浴用品，可以经常外涂尿素乳膏等保湿、润肤，即滋润皮肤。手部皮肤干燥、脱皮，临床还见于干燥型或角化过度型手癣。手癣是由真菌感染引起，手部的真菌感染性皮肤病，应该抗真菌治疗。因此患者感觉手的皮肤干燥，应该到医院，经皮肤科医生的详细检查，结合真菌学检查，明确诊断并给予正确的治疗。"

语音时长02:24''

汪晨│中日友好医院

2021/01/12收听(39723)

整天想睡觉精神不振是怎么回事

"整天想睡觉精神不振是怎么回事？要考虑几个方面的原因，首先考虑是否头天晚上休息不好而引起，或一段时间的睡眠不好，睡眠质量不高而引起白天想睡觉，精神不好。是否是在月经期，还有妇女怀孕不知道自己有怀孕的情况，而出现想睡觉，没精神的状态。中老年人整天想睡觉不精神，要考虑是否也出现有脑梗死、脑中风的前兆，因为这些症状，也会出现想睡觉，没精神的状态。"

语音时长01:19''

袁庆玲│广西国际壮医医院

2018/05/18收听(13684)

宝宝老想睡觉精神不振怎么办

"年龄越小的宝宝睡眠时间越长，当睡眠时间不足会出现老想睡觉、精神不振，这属于生理性的正常现象，保证宝宝充足的睡眠时间、睡眠质量即可缓解。宝宝老想睡觉、精神不振，排除了生理性因素，首先需要测量体温，如果体温升高，就考虑是病毒、细菌感染导致，需要及时检查，明确病因，对症治疗。宝宝精神不振，伴随鼻塞、流涕、咳嗽、打喷嚏等呼吸道的症状，那么考虑是感冒、支气管炎、肺炎等导致的想睡觉、精神不振。宝宝精神不振，并且伴随呕吐、拉肚子，考虑是胃肠道感染导致，呕吐、拉肚子厉害会导致脱水及电解质紊乱。总之，宝宝老想睡觉、精神不振都要及时去医院查明原因，进行治疗。"

语音时长01:29''

王晓静│济南市第四人民医院

2021/01/11收听(44602)

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