纵欲过度一般是指房事频繁引起的身体不适现象，患者可能会出现腰膝酸痛、精神不振等症状，可通过调整生活习惯、药物治疗、物理治疗等方法进行弥补。

1、调整生活习惯：纵欲过度的患者想要补回来，要注意改变生活习惯，可以在平时适当地减少性生活的次数，养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠。在日常生活中可适当摄入温补的食物，如枸杞、黑豆等，也可以缓解纵欲过度所引起的身体不适现象，还应适当运动，例如跑步、游泳等，能促进机体阳气挥发，帮助身体恢复。

2、药物治疗：患者如果房事频繁引起的身体不适症状比较严重，可以在医生的指导下，通过遵医嘱服用药物进行调理，如金匮肾气丸、五子衍宗丸、右归丸等，在一定程度上改善因房事频繁引起的身体不适，起到益气补肾的效果。

3、物理治疗：患者也可以通过针灸的物理方式进行缓解，如针灸足三里、肾俞、神门、会阴等穴位，以达到活血通络的目的，改善纵欲过度引起的身体不适现象。

除以上方法外，纵欲过度出现阳痿、早泄的患者还要通过心理治疗、手术治疗等进行改善，具体的方法建议患者根据自身的情况，以及医生建议选择，不可自行盲目用药。