紧急避孕药的作用机制是抑制排卵和阻止受精卵着床，并且可以增加宫颈粘液的粘稠度，阻碍精子穿透，从而发挥速效避孕作用。但需要在房事后 72 小时内服1片，隔12小时服用第2片才有效。具体服药时间及操作如下：
一、服用紧急避孕药要在无保护性交后72小时内（最好在12小时内）尽早服用，否则会因用药时间延后而致紧急避孕疗效下降，72小时以后服用几乎没有效果。
二、两次服用紧急避孕药的间隔不能超过12小时，否则会因血药浓度下降而影响避孕效果。如果错过了第二次服药时间，使得间隔时间超过15小时以上，那么第一次服药就无效了，需重新服药。
严格按照以上步骤并结合紧急避孕药的说明书进行操作，可以在最大程度上起到避孕的作用。不过话虽这么说，但从身体健康的角度来讲，这样对女性的伤害很大。
因为紧急避孕药里的激素含量很大，多次服用会使月经失调的发生概率大大增加，对排卵及子宫内膜也会产生一定的影响，所以紧急避孕药不能作为常规避孕药物，并且不能连续使用，一年中使用最好不要超过3次。
参考文献：
[1]文彩荷.避孕药[J].健康博览.2015(5):37
