避孕药分短效避孕药、长效避孕药和紧急避孕药，它们的服用方法各不相同，其中短效避孕药需要按照28天为一个周期服药；长效避孕药需要1个月吃1~2次；而紧急避孕药72小时内吃1片，过12小时后补服1片，具体的服药方案可以参照下文~

1、短效避孕药

短效避孕药因其副作用较小，避孕效果相对较好，在临床上比较推荐。其通常以28天为1个周期，有以下两种用药方案：

①“21＋7”：一般第一次吃，是从月经的第1~5天开始，每天1片，连续吃21天的含激素药片，接着再吃7天的安慰剂片（没有药物成分），吃安慰剂的时候，会发生撤退性出血，吃完后再接着吃下一盒。 

②“24＋4”：即连续吃24天的含激素药片，接着再吃4天的安慰剂片，或低剂量雌激素片，服用安慰剂或者低剂量雌激素片时发生撤退性出血，吃完28天后再接着吃下一盒。 

需要注意的是，短效口服避孕药的不良反应及风险在使用初期最明显，使用时间越长，机体适应性好，风险越低。因此，不建议“吃吃停停”。如果服用期间漏服了1片，应在最短的时间内补上，或在第2天吃2片及时补上，最好不要连续漏服超过7天，以免无法保证避孕的有效性。建议可在睡前服用，以减少副作用的发生。

2、长效避孕药

长效避孕药由于药效强劲且药量大，容易影响女性的月经和体重，不太适合没生育过的女性吃，所以，目前临床上并不常用。

长效避孕药不需要天天吃，1个月吃1~2次就可以了，在1个月内药物持久发挥作用。一般在月经开始的第1天服用1片，第5天服用第2片，以后按第一次服药日期，每28天后重复服用；或在月经来潮的第5天和月经周期的第25天各服1 片，以后可在每月月经周期的第25天服药1 片即可。

3、紧急避孕药

紧急避孕药不仅存在较高的失败率，且安全问题也较大，因此，也不建议经常服用。

（如左炔诺孕酮片）需要在无保护性生活后72小时内服用1片（最好在12小时内服用），且服用时间越早，避孕效果越好。过12小时后再加服1片，效果会更好；而（如米非司酮片）可在性生活后5天内服用1片，但需要医生开处方。

如果在服药后2小时内发生呕吐，应尽快补服1次。通常，建议紧急避孕药的使用，1个月内不超过1次，1年内不要超过3次，以免引起内分泌紊乱、月经失调等。

总之，不同的避孕药，使用方法也不同。在使用之前应最好先咨询医生，以明确有无相关的药物禁忌症，谨遵医嘱服用，或者严格按照说明书使用。盲目乱服，不仅药效差，还会增加药物的副作用。

参考文献：

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[2]冷媚.很不靠谱的几种避孕方法[J].保健文汇,2020(6):1.

[3]程利南.紧急避孕药的安全性[J].实用妇产科杂志, 2014, 30(7):3.

[4]马培奇.紧急避孕药的发展及选用.上海医药, 2013,34(3):52-54.