月经期间可以梨子吗

2023-05-19 13:18阅读:68650

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月经期间是不可以吃梨子的,因为梨子属于寒凉性的水果,一旦在月经期吃了就有可能会造成经期下腹部疼痛,或者会导致月经淋漓不尽的症状发生,所以在月经期不可以吃梨。另外,一些寒凉的水果在月经期也不要吃,像火龙果、西瓜、香蕉都属于寒凉性的水果,那么在月经期就避开这些水果,可以选择吃苹果、葡萄、草莓,还有橘子,这些水果在经期的时候都是可以吃的。

另外,在月经期就要注意要适当的保暖,并且在饮食上要加强营养,吃一些容易消化的食物,而且也建议在经期所有进入口中的食物最好都温热,这样就不会对月经造成相应的影响,对月经会起到一个保护性的作用。另外,也建议在月经期间一定勤换卫生巾,保持外阴局部清洁。

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