月经量少可能是营养不良、贫血等引起,可以通过饮食调理,比如多吃山药红枣粥、喝黑木耳大枣熬的汤、喝红糖水、喝鸡汤等,这样可以增强营养,改善贫血现象。如果是雌激素缺乏引起的月经量少,可以在医生指导下服用戊酸雌二醇片或者地屈孕酮片等药物治疗,同时建议多吃黄豆、喝豆浆、喝蜂蜜水等,可以补充雌激素,改善月经量少的情况。
如果是着凉引起的宫寒,也会导致月经量少,可以服用艾附暖宫丸,同时建议服用益母草颗粒、新生化颗粒等药物治疗,可以改善月经量。在月经期注意休息,不能着急生气,也不能吃凉食物,可以用暖水袋暖肚子,以免引起气血瘀滞等导致月经量减少。