健忘有可能是老年痴呆前兆。人到了一定年龄，一般中年以后都会出现记忆力逐渐下降的过程，其中有少部分记忆力下降、健忘患者可能到中老年会逐步发展到老年痴呆的阶段。但是并不是所有健忘患者都会变成老年痴呆，如何去鉴别健忘是良性健忘还是病理性过程可以从以下几点来区分：

1、良性健忘可能对日常生活影响不大。良性健忘的人对自己记忆力下降会感到非常苦恼，会想很多方法来提醒自己，比如自己带一本小册子、购物列清单等。通过各种小方法来提示自己，能够正常维持自己的工作和生活。记忆力下降不会对日常生活产生严重影响；

2、良性健忘的人即便有时候不记得什么事情，但经过提醒通常能够回忆起来；

3、病理性健忘没那么乐观，病理性健忘病人通常忘记的事情即便提醒他可能也回忆不起来，会反复地重复说同样的话，重复问同样的问题，刚做过的事情马上就不记得。这种健忘可能对朋友和家人造成很大困扰，可是病人自己并不觉得苦恼；

4、病理性健忘病人可能还会伴有性格改变，如冲动、暴躁甚至异常的精神行为等。或出现其它疾的提的体征，比如出现肢体瘫痪、手脚震颤等，提示其它神经系统变性疾病的可能。