每天都觉得很累与以下原因有关:
1、由于工作强度大、疲劳导致,一般不论是脑力劳动还是体力劳动,当超强度工作时都会觉得疲劳,这是由于身体透支所致,同时也是由于休息不足而引起每天感觉疲劳的现象,要通过劳逸结合,适当的减轻工作量就能改善。
2、每天都觉得很累可能是饮食不佳等引起,体能是靠饮食营养支撑,当没有吃好就会觉得体能不支会出现很累的情况,比如有的经常饮食不规律,早饭不好好吃会导致体内营养物质不足,甚至会导致营养不良出现每天都很累的情况。
3、每天都很累有可能某种疾病引起,患了糖尿病、高血压、甲状腺机能减退、贫血等一系列疾病都会导致每天都很累,应及时就诊查明原因来对症治疗。