阴道膨出一般是指阴道前壁或后壁，由正常位置滑至阴道下段或者阴道口外，日常生活中如果女性发现自己有阴道膨出的疑似症状，建议及时到医院就诊、治疗。
阴道膨出是女性的盆底支持组织发生退化或损伤等，比如年纪较大者，导致雌激素功能下降所引起的疾病。也可能是女性怀孕生产或外伤等损伤导致的盆底支持组织功能的弱化，临床中对于阴道膨出的患者，多见于50岁后围绝经期的女性。
当患者出现阴道膨出后，一般轻者没有明显症状，重者可能会出现腰酸、腰部下坠感等不适，还可能会出现小便次数增多、排尿困难等情况。为避免阴道膨出的情况发生，一般建议女性从生产后开始，就每日进行盆底肌的功能锻炼。
这样做可以有效预防阴道、子宫、膀胱发生直肠脱垂，同时建议先到医院做盆底功能评估检测。如果在测评过程中发现患者存在阴道膨出的情况，应注意遵医嘱加强盆底肌的功能锻炼，在症状非常严重时，患者也可遵医嘱通过盆底重建术等手术方式进行治疗。
日常生活中，女性也应注意不要过度劳累，也不要有过多的心理负担，建议保持心情愉悦，对于促进疾病恢复也会有一定帮助。
