宫寒是导致不孕最常见的原因,除了药物治疗还可联合食疗。宫寒的食疗方法如下:
1、红糖红枣当归汤:此方具有补血补气、温经通络等作用。
2、益母草茶:具有调经、止痛等作用,主要治疗月经量少、月经延期等症状。
3、桂圆枸杞汤:具有补肾固本、温中散寒等作用,对改善寒凉体质具有很好的效果。
4、羊肉汤:羊肉性温,具有助阳、散寒等作用。
宫寒除了饮食方面要注意,平时注意月经期间保暖,不要吃生冷食物,多喝热水,不要碰冷水,适当运动,增强身体抵抗力。
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宫寒是导致不孕最常见的原因,除了药物治疗还可联合食疗。宫寒的食疗方法如下:
1、红糖红枣当归汤:此方具有补血补气、温经通络等作用。
2、益母草茶:具有调经、止痛等作用,主要治疗月经量少、月经延期等症状。
3、桂圆枸杞汤:具有补肾固本、温中散寒等作用,对改善寒凉体质具有很好的效果。
4、羊肉汤:羊肉性温,具有助阳、散寒等作用。
宫寒除了饮食方面要注意,平时注意月经期间保暖,不要吃生冷食物,多喝热水,不要碰冷水,适当运动,增强身体抵抗力。
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张天鹏│鸡西市人民医院
2023/07/02收听(64016)