先兆流产安胎的饮食-有来医生

叶明珠
副主任医师

中南大学湘雅三医院

妇科

先兆流产安胎的饮食

2022-02-15 17:02阅读：

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存在先兆流产要注意合理饮食，建议以清淡饮食为主，适当补充优质蛋白食物，避免进食生冷、刺激性食物。早餐可以进食牛奶，因为比较容易消化吸收，还可以确保摄入优质蛋白质。还可以熬山药芝麻粥，山药具有养气、健脾养肾等功效，还可以补充维生素和膳食纤维，芝麻中含有较高的雌激素，可以提高体内激素水平、安胎等。

午餐和晚餐可以适当调配，可以用瘦肉炒青菜或者鸡蛋炒西红柿、黄瓜炒虾仁等，也可以炖鲫鱼生姜汤或者炖鸡汤燕窝、菌菇蔬菜汤以及羊血安胎汤。上述食物比较容易消化吸收，还可以补充体内的营养物质，有利于胚胎发育，以及还有安胎作用。在调理饮食饮食的同时，一定要遵照医嘱定期复查。

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先兆流产安胎的饮食

"存在先兆流产要注意合理饮食，建议以清淡饮食为主，适当补充优质蛋白食物，避免进食生冷、刺激性食物。早餐可以进食牛奶，因为比较容易消化吸收，还可以确保摄入优质蛋白质。还可以熬山药芝麻粥，山药具有养气、健脾养肾等功效，还可以补充维生素和膳食纤维，芝麻中含有较高的雌激素，可以提高体内激素水平、安胎等。午餐和晚餐可以适当调配，可以用瘦肉炒青菜或者鸡蛋炒西红柿、黄瓜炒虾仁等，也可以炖鲫鱼生姜汤或者炖鸡汤燕窝、菌菇蔬菜汤以及羊血安胎汤。上述食物比较容易消化吸收，还可以补充体内的营养物质，有利于胚胎发育，以及还有安胎作用。在调理饮食饮食的同时，一定要遵照医嘱定期复查。"

语音时长01:21''

周曙光│安徽省妇幼保健院

2020/02/02收听(99608)

先兆流产的饮食

"先兆流产的患者一定要注意特别注意饮食，饮食应该规律，少食多餐，吃清淡易消化，营养丰富的饮食。忌生冷、辛辣等刺激性食物，不要喝凉水，凉饮料，各种酒类，不要吃螃蟹等性寒的食物。同时要养成定时排便的习惯，避免便秘，避免大便用力，避免增加腹内压力增高的动作，避免着凉感冒以免引起咳嗽。同时要保持阴部清洁卫生，预防炎症感染的发生，听从医嘱使用保胎药物治疗，定期复查。一定要避免性生活，同时要保持心情愉悦和心态乐观，不要精神紧张和思想压力过大，要绝对卧床休息。"

语音时长01:15''

周学勤│哈尔滨市第一医院

2019/10/10收听(22183)

先兆流产的饮食禁忌

整个孕期的饮食原则讲究一个适量、搭配合理、营养均衡，总体的摄入少量多样化，万物皆有毒，只要剂量足，我个人的观点认为什么都可以吃，少量摄入即可。老百姓们常说不能吃螃蟹或者山楂，这样会造成流产，其实胚胎没有那么脆弱，如果实在担心吃这些东西会造成流产，索性就不吃。食物有千万种，可供的选择性也比较多。那么话说回来，对于先兆流产有出血的病人，我们建议尽量少吃一些辛辣刺激、注火的食物，或者南方热带的水果，比如榴莲、芒果、樱桃，这些水果造成一定的热邪，可以热扰胎元、热伤冲任，造成胚胎的胎元不固，产生流产。

语音时长00:59''

刘帅│首都医科大学附属北京中医医院

2017/10/18收听(60170)

01:17

先兆流产的饮食禁忌

先兆流产患者在饮食上，要讲究适量、搭配合理、营养均衡，要摄入量少、多样化。建议少吃辛辣刺激助火...

刘帅│首都医科大学附属北京中医医院

2017/07/07播放(69791)

先兆流产饮食注意事项

先兆流产的患者在饮食上需要注意的事项有以下几点：第一、先兆流产的患者在饮食上要清淡一点，少吃活血、刺激性的食物，因为活血的食物不利于保胎，会增加流血的概率，而刺激性的食物可能会增加子宫收缩，也会诱发肚子痛，增加流产风险。第二、吃比较容易消化的食物，蔬菜要适当多吃一些，因为流产的患者一般需要卧床保胎，保胎的过程中因为活动少，会增加便秘的概率。所以要多吃些绿叶蔬菜像白菜、芽白等，还可以吃点香蕉，这些食物能够促进肠蠕动，补充膳食纤维，预防便秘的发生。

语音时长01:11''

赵维巍│湘潭市妇幼保健院

2019/11/08收听(89293)

01:58

先兆流产的饮食提醒

先兆流产康复期的注意事项方面，首先先兆流产的发生与多种因素有关，经过医院医生的正规治疗后，患者...

胡进霞│银川市第一人民医院

2019/04/25播放(83782)

先兆流产在生活饮食上有哪些注意的

"出现先兆流产，孕妇其实无需绝对卧床，还是需要适当的运动，当然加强休息是可以的，更重要的是要注意饮食的均衡。早期的先兆流产更注重的是蛋白质、维生素的补充，当然要忌食辛辣、刺激、油腻性食物，比如香菜、芹菜、羊肉，这种容易上火的燥热的食物，一定要忌食如薏米、肉桂、山楂、兔肉、螃蟹这种寒凉性食物。出现先兆流产，不要自行补充滋补性药物，一定要更加注意饮食的均衡，补充足够的蛋白质、维生素、矿物质微量元素即可。"

语音时长00:58''

凌采芹│珠海市人民医院

2018/05/17收听(61921)

安胎的方法

"安胎也就是保胎，主要是用于出现先兆流产、先兆早产症状时的治疗措施，保胎治疗的措施是多方面的，需要采取综合的措施进行治疗：1、休息，不论是出现先兆早产症状，还是先兆流产症状，孕妇最主要的基础的保胎措施就是尽量卧床休息，不要进行体力劳动、体育运动，绝对禁止性生活。2、情绪，不良的情绪刺激会影响保胎治疗的效果，孕妇应当放松心情，不要有过大的压力，保持愉悦的情绪。3、药物，药物治疗是保胎治疗的重要环节，用于保胎的药物主要包括孕激素、特布他林、固肾安胎丸等中成药，这些药物的使用一定要在医生的指导下规律用药。"

语音时长01:13''

鹿志霞│济南市中西医结合医院

2019/07/30收听(24232)

安胎穴位有哪些

"在针灸的穴位里头，没有安胎的穴位，的确是有很多补益的穴位，但是补益的穴位在脐以下的居多，背腧穴也有，腰骶部的也比较多。但是这两个区域，孕妇的腰骶部、上腹部都禁针和禁灸，也就是怀孕之后，这个区域不允许做操作。胎动不安现象尽量采用更加稳妥的方法，比如中药或者是西药，以及各种各样的休息、调理，更有利于产妇的状态。安胎是很复杂的过程，实在是没有大量的实验数据能够证明有些穴位可以做到，因为没有人体的试验。因此，针灸里头没有安胎的穴位，而且怀孕之后如果绝非特殊情况，一般不给孕妇做治疗。"

语音时长01:29''

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/07/16收听(78401)

多囊卵巢综合征怎么安胎

"多囊卵巢综合征的病人经过治疗以后怀孕了，又出现先兆流产，跟其他病人出现先兆流产的安胎是一样的，也要经过实验室检查了解引起先兆流产的原因，如果是因为孕激素不足引起的先兆流产，要积极补充孕激素，必要的时候可以用HCG肌肉注射来安胎。另外，如果是由于外伤、剧烈运动、劳累之后引起的先兆流产症状，建议卧床休息，同时如果有阴道流血，要给予止血治疗，也要补充孕激素，补充孕激素的目的就是可以抑制子宫平滑肌收缩，起到相应的安胎作用。无论是什么原因引起的先兆流产，都要卧床休息，减少刺激，减少子宫收缩，对安胎会起到很好的作用。"

语音时长01:16''

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2020/02/22收听(72593)

什么是先兆流产？

先兆流产，就是妊娠不足28周，或者是baby的体重不到1000g，出现下腹坠胀疼或者是阴道少量出血的这两种情况，叫先兆流产。分早期先兆流产和晚期先兆流产。12周以前出现上面所说的阴道出血或者腹痛的早期先兆流产，12周以后的我们又叫晚期先兆流产。

语音时长00:39''

李家福│武汉大学中南医院

2017/10/18收听(36095)

什么是先兆流产？

"先兆流产是指怀孕28周之前，出现阴道有少量的出血或者是肚子下腹部疼痛、隐隐的痛、坠胀的痛都有可能，宫口也没有开，胎膜也没有破，就是胚胎还没有排出来，停经的天数、周数和子宫的大小都很符合。早期的先兆流产一般表现就是有早孕反应。有早孕反应以后，出现阴道少量流血，流血可能是间断性的，也可能是持续性的，持续的时间有几天或者好几周都有，可能肚子痛，也可能肚子不痛，肚子有的轻微的比较胀、腰痛、下腹坠胀。一般先兆流产的主要表现还是怀孕以后阴道少量出血，包括肚子有点痛、腰有点痛的，这都叫先兆流产。中医上面就叫胎漏、胎动不安。"

语音时长01:29''

张迎春│湖北省妇幼保健院

2017/07/18收听(29361)

先兆流产的特点

"在怀孕的早期如果出现先兆流产，可以出现少量的阴道流血或者是下腹部的疼痛，如果通过积极的治疗不能得到改善，下腹部疼痛会逐渐加重，阴道流血会逐渐增多并且出现鲜红色，做B超的时候孕囊下降或者是孕囊排出体外，这是难免流产。如果是怀孕的中晚期出现先兆流产，可能会表现为下腹部的疼痛，也就是宫缩的现象比较有规律，大约20分钟到半小时一次，也可能会出现阴道流血。在先兆流产的时候，如果胎儿发育很正常，一定要进行保胎治疗，如果保胎成功这些症状会消失。"

语音时长01:31''

李顺华│莒县中医医院

2019/03/06收听(42584)

先兆流产怎么处理

"　　先兆流产是指怀孕后到怀孕二十八周之前出现的下腹部疼痛、阴道流血等症状，称为先兆流产。对于早期的先兆流产，比如怀孕三个月之前的先兆流产，要卧床给予休息，避免由于活动刺激子宫而引起收缩，加重先兆流产的症状。建议口服黄体酮胶丸，肌肉注射黄体酮或绒毛膜促性腺激素，抑制子宫收缩，减少先兆流产的症状。　　对于三个月以后到二十八周之前的先兆流产，除了卧床休息之外，也建议口服硫酸舒喘灵抑制子宫收缩，可以用硫酸镁抑制子宫收缩，根据具体情况再给予止血药物治疗等等。"

语音时长01:13''

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2019/12/12收听(89047)

为什么会先兆流产

"先兆流产是自然流产的表现，如果不及时进行处理，进一步发展就会出现难免流产。导致先兆流产的原因一般都是由于各种原因使胚胎的发育异常造成的。常见于：染色体异常引起胚胎发育异常，母体患有子宫病变，甲状腺功能低下，黄体功能不足，或者是严重的贫血，高血压，肾功能衰竭等疾病是影响了胎儿的正常发育出现流产症状。先兆流产主要表现为阴道内有少量的出血，伴有轻微的腹部疼痛或腰痛，但是经检查后子宫口没有扩开，妊娠组织没有排出。一旦发现有先兆流产的症状，应当尽快到正规公立医院产科就诊，进行系统的保胎治疗，绝对卧床休息，严格禁止性生活。"

语音时长01:16''

何艳│新疆医科大学第一附属医院

2019/03/22收听(31385)

什么是先兆流产

"先兆流产是指怀孕时间在28周以下，宝宝的体重也达不到一千克，妈妈出现腹痛、阴道流血或者是宫颈管的进行性缩短，属于一种异常的妊娠状态。先兆流产发生的时候孕周有多大，都有不同的处理方法。先兆流产当中有一部分妈妈是因为宝宝本身的问题，比如说有些妈妈在很小的孕周，在12周以下发生的先兆流产，这一部分流产的病例当中有一些是宝宝本身的染色体，也就是遗传物质有问题，这一种多半都会难以再继续发育下去，这种流产通常是无可挽回的，而且也不会建议刻意的去保胎。因为质量不好的胚胎它可能在孕周更大一点，也会停止发育，或者发育成不健康的宝宝。这是大自然的优胜劣汰的机制，所以早孕期的流产一般来讲不会建议刻意的保胎。在中孕期以上也要看导致先兆流产的原因，比如说有些妈妈是因为宫颈机能不全，可以考虑进行宫颈环扎来延长孕周，有一些妈妈可能是跟感染有关系，导致宫颈变松软，宫颈管进行性的缩短，就需要进行抗感染的治疗。治疗的效果如何，要看妈妈们对药物的反应怎么样，如果先兆流产的孕周越接近28周，存活下来的机会就越大，比如26周就生出来的宝宝，需要进行气管插管维持呼吸，还要进行静脉的营养，才能够维持他自己本身的需要能够存活下去，到了28周以上就不定义为流产，而是早产。"

语音时长02:34''

林琳│中山大学附属第六医院

2018/04/20收听(38469)

01:52

什么是先兆流产

先兆流产是怀孕后，可能会有肚子痛、阴道流血，但肚子痛也不是非常的剧烈，阴道流血也不是很多，比月...

沈浣│北京大学人民医院

2018/10/31播放(96154)

怎么知道自己是不是先兆流产

"有先兆流产的时候会表现出肚子疼痛比较明显，以及下坠、胀痛，还会伴随不规则性的阴道出血，淋漓不尽的现象，可以通过B超的检查确定病情，也可以在怀孕早期，通过抽血化验HCG和孕酮的数值判断是否是先兆流产。如果在怀孕早期孕酮的数值偏低，或者HCG翻倍不好，说明是有先兆流产的表现，如果在怀孕中后期表现出明显的肚子疼痛，肚子疼痛的时候伴随肚子发紧、发硬的现象，这种情况就考虑是先兆流产，可以通过B超检查做出准确的判断，再采取对症治疗的措施。"

语音时长01:09''

王建英│宿迁市人民医院

2020/02/08收听(67742)

01:37

什么是先兆流产

先兆流产是指妇女怀孕28周前出现的少量阴道出血和下腹疼痛，检查的时候宫口未开，胎膜未破，妊娠物...

胡进霞│银川市第一人民医院

2019/04/25播放(82011)

什么是先兆流产

"先兆流产是指妊娠28周以前，出现少量的阴道流血或合并有下腹隐痛或腰背痛，而没有胚胎组织物排出的现象。在妊娠12周以前发生的，叫早期先兆流产，在妊娠12-28周之间发生的叫晚期先兆流产。早期先兆流产多半见于染色体异常，全身感染以及免疫方面的问题，凝血功能障碍。晚期先兆流产多由于子宫畸形、凝血功能障碍、免疫因素所导致。先兆流产时会出现少量的阴道流血，一般量会少于月经量，颜色为淡红色或暗红色，甚至只是表现为少量的血性分泌物，持续4-5天甚至一周以上，随即会逐渐出现下腹痛或腰背痛。"

语音时长01:06''

凌采芹│珠海市人民医院

2018/05/17收听(44007)

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